新作 [CELINE] 上品な クラシック シャツ パンツ



JIL SANDER シャーリングコート/グリーン

PORTER - 【みみも様専用です】ポーター タンカー リュック ブラック

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


ルイ ヴィトン ポーチ トゥルース トワレ GM ブラック シルバー ダミエ グラフィット N47521 美品 中古    【Paul Smith】ネクタイピン タイバー "Moon & Star"   パナソニック コードレス スチームアイロン ブラウンピンク NI-WL506-P 1台リンク1965   DIESEL◆Fryda LARA S ハンド&ショルダーバッグ◆関税送料込み   クラブ紹介   ひな2009さま専用★  《MARNI》マルニ 花柄&ストライプ シャツ

【関送込】VERSACE グレカ レザーカード ケース


糸魚川翡翠 自然色 SV ペンダントトップ 女性 男性

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
kate spade new york - ケイトスペード iphoneXケース
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




韓国発【HANNA543】BTSシュガ着用★B522Sブレスレット




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    美品 セール フェンディ トートバッグ トート スパンコール 【中古】 T3834



    CMR 1/18 フェラーリ F1 ディーノ 156 シャークノーズ イギリスGP 優勝 1961 FERRARI DINO SHARKNOSE CMR168


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    【Lionnn様専用】ボナベンチュラ iPhone7plus


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    Apple iPad mini5第5世代 WiFi Cellular A2124 付属品完備 apple store購入品 シムロックフリー + DUX plus 保護ケース付属


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    超人気 GUCCI スリムフィット シャツ ロゴ刺繍付き チェック柄 シャツ
    超人気 GUCCI スリムフィット シャツ ロゴ刺繍付き チェック柄 シャツ
    80409978-34942-mqF
    27,510円 91,700円
    未使用品△正規品 2019年 GUCCI グッチ 581434 ギンガムチェック柄 , GUCCI Slim Shirt 総柄長袖シャツ, 未使用品△正規品 2019年 GUCCI グッチ 581434 ギンガムチェック柄 , BLOG | EHNOTE, 楽天市場】【名古屋】【GUCCI】グッチ スキニー カッターシャツ ドレス , 未使用品△正規品 2019年 GUCCI グッチ 581434 ギンガムチェック柄 , 未使用品△正規品 2019年 GUCCI グッチ 581434 ギンガムチェック柄

    未使用品△正規品 2019年 GUCCI グッチ 581434 ギンガムチェック柄
    GUCCI Slim Shirt 総柄長袖シャツ
    未使用品△正規品 2019年 GUCCI グッチ 581434 ギンガムチェック柄
    BLOG | EHNOTE
    楽天市場】【名古屋】【GUCCI】グッチ スキニー カッターシャツ ドレス
    未使用品△正規品 2019年 GUCCI グッチ 581434 ギンガムチェック柄
    未使用品△正規品 2019年 GUCCI グッチ 581434 ギンガムチェック柄

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    特価 (TOPEAK/トピーク)サイクリング ウォレット 4.7%ダブルクォーテ% グレー



    TAG Heuer - タグホイヤー カレラ キャリバー 1887 クロノグラフ SS メンズ


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • 【DAILY PAPER】大注目ブランド★100% ナイロン サファリ シャツ
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ビンテージ クラウドレイキー アルトサックス 6*3
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    リヒトラブ カルテフォルダーシングルポケット A4ヨコ 見出し紙付 乳白 HK7708-ミ 1箱(200枚)〔送料無料〕


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • Brother TN-247C Toner cyan, 2.3K pages
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • SM2 - 手紡ぎ糸◆【手織りストール】◆羽織りマフラー◆gimmickcharm

    超人気 GUCCI スリムフィット シャツ ロゴ刺繍付き チェック柄 シャツ サイズを選択してください:UK/US15


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • XL readymade 村上隆
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • UGG - UGG ムートン スワロフスキー 正規品

    ANAYI - ANAYI アナイ カルゼリバーロングコート スプリングコート 34


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 新作☆22SS【MARNI】DAISY LANEプリントポプリン コットンシャツ
    【遊戯王】世界大会(WCS2018) 未開封2枚セット 封筒付き

    新品未使用 未開封 ガスファンヒーター


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 【Lipsy】ホルターネック アシンメトリー ボディコンドレス 10色
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • 直営店【CELINE】コットンフリース ルーズフィットフーディー
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 韓国インテリア◆Praha Diaラグ 170×230cm《3color》

    国内発送 ETRO シルク100% ポケットチーフ

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    送料無料 洗面ボウル 3点セット 洗面ボール 混合水栓 排水栓 手洗器 手洗い器 セラミック 陶器 洗面 コーナー トイレ用 白 蛇口 壁付け
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    【Malbon Golf】マルボン スクリプト ポロ Tシャツ BLACK
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    【CELINE】アーティストプリント シャツ ピンク メンズ SS22
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    キャロウェイ◆GBB エピックフォージドEPIC FORGED 10.5度 TourAD IZ-6(S) お買い得
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    『マグホ発送』奥川恭伸 エポック ワン オーセンティックシグネチャーカード 直筆サインカード 10枚限定
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    【3387】国産跳ね上げ収納ベッド[Clory][クローリー]薄型抗菌国産ポケットコイルマットレス付き SD[セミダブル][ラージ](5
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    binkunn様専用


    魚群探知機 HONDEX ホンデックス HE-5620 電源コード
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    Anita Women's Extreme Control Sport Bra White 34C
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    送料無料 新品 チーク無垢 チューリップチェア ダイニングチェア
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    【VIPセールで奇跡の入荷!】CELINEハンサムシルクシャツ
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    ペンダント ネックレス 一粒石 馬蹄型 (黄水晶)シトリン 11月の誕生石 18kイエローゴールド

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • 人気【NEW BALANCE】57/40 スニーカーノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • NCA ディスクペーパー 【A 60 E2A-D 125X0 PSA V00】 100枚
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • VALENTINO VLOGO Chain shoulder bag 0V33SNP 0NO 0V33SNP JU5
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • MIGNON ミニヨン ワゴン MIGNON-W40 同梱・代引き不可
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    Marni DAISY LANEプリント ポプリンシャツ

    超人気 GUCCI スリムフィット シャツ ロゴ刺繍付き チェック柄 シャツ サイズを選択してください:UK/US15

    6/18まで販売 値下げ中 United Nude ユナイテッドヌード サンダル
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    ソファ ソファー 2人掛け おしゃれ 安い 北欧 二人掛け ベンチ 人気



    【大人気!】Monica Vinader☆Huggie skinnyジェムピアス

    超人気 GUCCI スリムフィット シャツ ロゴ刺繍付き チェック柄 シャツ サイズを選択してください:UK/US15


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • Adam et Rope' - アダム エ ロペ 大人気 即完売 ドット フレアパンツ 36
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • ◆sachii◆レオパードピンク♪ブラジリアン♪カップ取外しok
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • PHILIPS - フィリップス モニター 27インチ

    親子で寝られる 将来分割できる連結ベッド 国産ポケットコイルマットレス付き セミダブル カラー【ダークブラウン】


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • 遊戯王 - みきひさ様専用 プリズマ ブラックマジシャン

    バイクヘルメット ドラゴンボールZ ランチ


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • ◆CELINE◆クラシックシャツ チェック 長袖
  • 3キロ余りを完歩しました。

    Panasonic - エアーマッサージャー


  • miumiu - ミュウミュウ シルバーグリッター サンダル
  • SEIKO - セイコーSBDX021ディープフォレスト1968限定品 未使用

    二子玉)SUICOKE スイコック 未使用 QC-wpab OG-155wpab 防水スエードショートブーツ ベージュ メンズ 28cm アウトドア


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • NIKE - NIKE ボアジャケット ボルト
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    1969 ベルギー軍 フィールドトラウザーズ  SIZE 1C 希少サイズ フィールドパンツ ミリタリー ユーロ ヨーロッパ アーミー 古着


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • HELLY HANSEN - ヘリーハンセン ブルゾン サイズXL メンズ
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    超人気 GUCCI スリムフィット シャツ ロゴ刺繍付き チェック柄 シャツ サイズを選択してください:UK/US15


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • [両端NP付]10D-2V 15m[~50m]固定局(基地局)用同軸ケーブル
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 専用 肉筆原画 水墨画+水彩画 美人画 絵画 日本画
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    【MARNI】ライトグリーン 柄入りシャツ(関税込)


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • adidas - 武藤嘉紀選手( FSVマインツ05所属 )サイン入り ミニサッカーボール
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • Zoestar Choker Necklace 2 Layered Black Velvet Collar Necklaces for Women a


          2020 四大陸フィギュアスケートグッズ

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • グリフアトムRAIDシルバー、1TB SSD、USB-C(3.1、Gen 2)、USB 3.0、Thunderbolt 3互換
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    W)taps - DR. MARTENS x WTAPS

    ニッペホームプロダクツ 水性フレッシュワイド 14L ブラックチョコレート 半つや お取り寄せ

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    Paraboot - パラブーツ ミカエル
    [GIVENCHY] ジバンシィ 4G 刺繍 ポプリン コットン 長袖シャツ



    PRADA - プラダ ポーチ ピンク シルバー テスート 未使用

    ダイソン 【新品未開封】スティッククリーナーDC45 mo

    SECRETBASE - SECRET BASE PORTER BLACK Astro Boy 29cm
    IENA - マドモアゼル ロペ IENA スーツ フォーマル 卒園 卒業 入学 入園