【送料無料】 極希少 美品 Tiffany&Co. ヴィンテージ ティファニー ドッグ ハート ブローチ 犬 ペット SV925 1991年製 UZ59



2ロ【兵仙石定#R187キ040324-1WW4(2)】新品 仮設トイレ簡易軽水洗汲取り便槽付 和式 AUG-1J+BC37N 現場移動式 購入前に納期確認必

◆矢崎エナジーシステム VVF2.0-3C 100m巻◆

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


Nintendo Switch - 2台 ニンテンドースイッチ Switch ネオン 新品    国宝 八頭身土偶 縄文の女神 大山形県 西の前遺跡出土縄文弥生古墳考古史料複製品   【Roger Vivier】直営店 メタルバックル Black チェルシーブーツ   RayBan レイバン サングラス RB3684-0013F-58 RB3684-001/3F-58 ゴールド・ブラウン   クラブ紹介   JMMY CHOO【Cash スエード&パテントレザー スニーカー】  美品 ティファニー ファイヤーワークス シルバー925 オニキス シルバー ブラック ブローチ 0099 TIFFANY&Co.

Dr. Martens x MASTERMIND WORLD 1460 Remastered Boot 60周年記念モデル


【BFRS-3F-751LSI】富士工業 レンジフード 換気扇 間口750mm 排気左 シルバーメタリック スタンダード シロッコ 壁面用 BLIII型相当 ※前幕板・横幕板別売

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
XLサイズクリームソーダ50周年記念ヒョウ柄ジップアップパーカ黄色検索パーカーロカビリーブラックキャッツマジックブルーエンジェル
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




新品未開封BD「憑物語」完全生産限定版全2巻 アニメイトBOX付き




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    Rirandture - リランドチュール☆4wayワンピース☆



    乙女のソーイングBOOK 7 (レディブティックシリーズno.3980)


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    大きいサイズ ミセス レナウン アガサ AGASA 13号 15号 セットアップ ツーピース タンクトップ フレアースカート ノースリーブ 美品 花柄


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    STYLE DELI - ブロックヒールスクエアトゥブーツB スタイルデリ セピア


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    超可爱 ティファニー 5.9g K18YG ブローチ e イニシャル その他
    超可爱 ティファニー 5.9g K18YG ブローチ e イニシャル その他
    r1041464999-8304-OwB
    22,000円 55,000円

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    Herve Chapelier - エルベシャプリエ 別注ビッグポシェット マスティック



    LOUIS VUITTON ルイヴィトン ジッピーコインパース N63069 ダミエアズール フランス製 コンパクト財布 02823


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • ティファニー ブローチ k18YG (750) skd【中古】
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • 【Valentino】ワンスタッドローサンダル
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    アンクライン グリーンレオパード柄シフォンミディドレス 送料込


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 【BERLUTI】ロゴエンブレム刺繍入り ウール セーター グリーン
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • SOSHIOTSUKI  20SS Kesa Breasted Suits&Juban Trousersダブルセットアップ 商品番号:8069000062038

    超可爱 ティファニー 5.9g K18YG ブローチ e イニシャル その他


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • マックスマーラステュディオ ワンピース コットンポプリンドレス
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • テーラー 東洋 スカジャン 自由の女神

    【4色人気★入手困難】 HERMES フォーブル ハット つば広帽


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 希少 美品 Tiffany&Co. ヴィンテージ ティファニー ラビング ハート キャット シルバー ブローチ SV925 ネコ JJ28
    U[109336]テーラーメイド M4 RESCUE/REAX90JP(JP)/S/22

    ビッグジョン BIG JOHN RARE ジーンズ R008 リジッド 日本製 メンズ カジュアル W38


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 中古 テニスラケット ウィルソン プロスタッフ RF97 オートグラフ ブラック イン ブラック 2016年モデル (G3)WILSON PRO STAFF RF97 AUTOG
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • 時代 本堆朱 四方盆 / 唐物 漆 古美術 骨董 堆黒 花瓶 古玩 彫漆 清朝 堆朱盆 煎茶 飾 茶器 茶道具 菓子盆 中国美術 江戸 仏像 漆器 香合
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • BERRICLE ロジウムメッキ スターリングシルバー ファッションイヤーカフ

    ネックレス メンズ シルバー925 ボールチェーン 70cm 2.5mm シルバーネックレス メンズ シルバーチェーン ボールネックレス だけ BC570

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    GYDA - ジェイダ GYDA ラインショートブルゾン ヒョウ柄 ショート丈 MA-1
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    《良品》FUJIFILM フジノン XF 35mm F1.4 R
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    【磨き済 新同】 TIFFANY&Co. ティファニー ピルケース ネックレス トップ アクセサリー バッグ シルバー SV 925 【A45224】
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    特別価格DINGGUANGHE-CUP Folk Instruments 24-Hole Harmonica Polyphonic C Harmonica f好評販売中
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    snidel - snidel ショールリバーコート
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    Ergobaby - @ma_tu-様専用美品 ergobaby 抱っこ紐 オーガニックコットン
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    鹿児島県濱田酒造芋焼酎飲み比べ3本セット だいやめ 黒麹修羅の刻 芋麹結 1800ml×3本


    かと様専用
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    LOEWE*バックル ホリゾンタル トート アナグラム&カーフ 2色
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    Gucci - GUCCI ストール
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    TIFFANY&Co. ティファニー キーリング キーホルダー シルバー925 ユニセックス【59030388】中古
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    NIKE - ナイキ エアジョーダン7 レトロ C&C air jordan7

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • 日本全国送料無料!25kg ダイビング ウエイト シュノーケリング 1kg 2kg 組み合わせ自由 ミックスOK エクササイズrノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • BURBERRY E-canvasバムバッグをチェック
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • ハッコー マイペン アルファ FD210-01
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • Tom Ford BYK73 TFK122 Knit ニット セーター
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    【送料無料】 極希少 美品 Tiffany&Co. ヴィンテージ ティファニー イエロー ゴールド 9P ダイヤモンド ブローチ ピン 750 K18 YD56

    超可爱 ティファニー 5.9g K18YG ブローチ e イニシャル その他

    壱彦工房 信楽焼 せせらぎ つくばいシリーズ 水中ポンプは動きません。 造園 庭 オブジェ インテリア
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    残少 SALE Thom Browne トムブラウン Tシャツ 半袖 クルーネック



    Xvive U4R レシーバーのみ

    超可爱 ティファニー 5.9g K18YG ブローチ e イニシャル その他


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 【 GIADA BENINCASA】洋服 tシャツ&ポロシャツ
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • ドルモア DRUMOHR メンズ ニット・セーター トップス Sweater Pink
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 22春夏★チエミハラ★ミドルヒールGINKA★ブラック2

    ダンロップ ゼクシオ9 XXIO9 フェアウェイウッド XXIO(2016) 7W(ブラック) フレックスS 中古 Cランク


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • 006□未使用品□タスコ 高性能エレクトロニック自動チャージャー TA101SX2 TA101SXⅡ

    【Saint Mxxxxxx】HOODIE_DR.WOO ◆関送込◆


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 『USED』 TIFFANY&Co. ティファニー ブローチ ゴールド K14ゴールド
  • 3キロ余りを完歩しました。

    ◆Hermes直営店◆ ハート型ポケットチーフ☆Jungle Love Rainbow


  • フォールディングウォレット
  • Marc Jacobs The Glam Shot Chain Bag

    エフエフ様専用


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 【リップカール】RIP CURL☆F-LIGHT ULTRA 30L バックパック
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    JaneMarple - ジェーンマープル Royal riding clubのスクエアドレス★ロゼット


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ALEXANDER MCQUEEN キャップ ブラック
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    超可爱 ティファニー 5.9g K18YG ブローチ e イニシャル その他


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • RICOH - 値下げしました ほぼ新品 リコー PENTAX K-S2 レンズセット おまけ付
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • (サルヴァトーレフェラガモ) VARINA フラットシューズ 0576597
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    ティファニー TIFFANY&CO アトラス ネクタイピン タイバー タイピン メンズ 中古


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • TOTEME_ウールタートルネックニット
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • RRL 日本製生地 リペアード フィールド ジーンズ インディゴ


          Burberry Parchment Sweat Shorts

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • 【boohoo】ロサンゼルス フード付き トラックスーツ ☆
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    Fendi ロゴ刺繍 フーディー

    Stella McCartney☆クロコダイル コットンTシャツ /2〜3,5〜12

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    送関込★マークジェイコブス サングラス MARC 307/F/S 807 JL
    【E3452】貴重品!Tiffany ティファニー【vintage ビンテージ】シルバー《入手困難!イーグル EAGLE》鳥 彫刻 マネークリップ SV925 財布



    新作◆MAISON MARGIELA◆Chelsea Airbag Trunks カーフブーツ

    すぐ届く☆Athena New York AMILA LACE BUTTERFLY中折れハット

    D&G Openwork polo shirt 透かし模様のポロシャツ
    【国内発送】COACH 【ブティック】カーリー クロスボディバッグ