レア【未開封】Q-pot キューポット × セーラームーン 幻の銀水晶 パート ドゥ フリュイ ネックレス ペンダント



ウエディングドレス カラードレス 結婚式 披露宴 パーティー 演奏会 発表会 ステージ WL25

【送料,関税込】RayBan サングラス RB4278

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


・即決【人形館】「辛子雛人形A126」雛人形・雛道具・雛御殿.蒔絵〝雛〟    ロエベ ブラック ロゴ アナグラム スウェットパンツ コットン   一番くじ エターナル   【国内発送】LOEWE エレファントレザーiPhone Xケース   クラブ紹介   平手友梨奈 直筆  Tsume Art HQS セーラームーン 月野うさぎ スタチュー ☆専用☆ フィギュアケース 展示ケース LED ライトアップ コレクション ショーケース

SALUTE academy 21ss Staff Tシャツ 半袖 Black 送料込み


LOUIS VUITTON◆ポルトフォイユ・インターナショナル_ダミエアズール/PVC/WHT/ステッチ解れ有/ダメージ有

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
【COACH】Studio ショルダーバッグ 19 シグネチャー / 送関込み
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




[THE NORTH FACE] RIVERTON EX T JACKET ☆大人気☆




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    送料無料/ARAYA/Muddy Fox Xross/MFX/オイルディスクブレーキ/サイドスタンド付/420mm/144-166cm/マットブラック/自転車生活課ゆう



    iPhone13 mini Silver 頑丈で衝撃に強い 保護ガラスと併用可【iPhone13 mini ケース】ZERO HALLIBURTON Hybrid Shockproof Flip Case for


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    Gucci The North Face Oversize T-Shirt グッチ Tシャツ 半袖


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    トゥラッフル メンズ スリッポン・ローファー シューズ Truffle Collection wide fit faux leather woven tassel loafers in black BLACK PU


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    【ふるさと割】 セーラームーン セーラースターズ カードダス PPカード 希少 当時物 フルコンプセット 全45種 ノーマル トレーディングコレクション アマダ その他
    【ふるさと割】 セーラームーン セーラースターズ カードダス PPカード 希少 当時物 フルコンプセット 全45種 ノーマル トレーディングコレクション アマダ その他
    j484778568-6581-iFH
    7,200円 12,000円
    ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧, ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧, ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧, ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧, 美少女戦士セーラームーン セーラースターズ アマダ PP part15 , 買取実績有!!】アマダ セーラームーン セーラースターズ PP カード 697 , ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧

    ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧
    美少女戦士セーラームーン セーラースターズ アマダ PP part15
    買取実績有!!】アマダ セーラームーン セーラースターズ PP カード 697
    ヤフオク! -セーラースターズ アマダの中古品・新品・未使用品一覧

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    新品 ノースフェイスダウンジャケット メンズL 黒



    DSQUARED2◆トランクス◆3色


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • 国内正規品 伊勢丹×美少女戦士セーラームーン 時空の鍵 ネックレス ちびムーン 2017 サマンサティアラ
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ユニセックス 鞄 バッグ Sleeveless Fishtail Dress
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    LOUIS VUITTON - ★ミキム様専用★iPhone X/XS フォリオ モノグラム ルイヴィトン


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • IENA - 専用IENA 前ボタンジャンパースカート
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • Chloe ハンドバッグ 2WAY s143g04

    【ふるさと割】 セーラームーン セーラースターズ カードダス PPカード 希少 当時物 フルコンプセット 全45種 ノーマル トレーディングコレクション アマダ その他


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • ドラゴンボール - アナスカ様専用
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 【関送込!】TAKA Original ワッペン ニット カーディガン

    関税送料込 BOTTEGA VENETA 軽量ジャージー ボディスーツ


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 【新品未開封】貴重 2015年PROPLICA 第3弾『クリスタルスター』美少女戦士セーラームーン プロップリカ プレミアムバンダイ 魂ウェブ
    【日本未入荷!】ルイヴィトン☆ゲームオンアシスト ワンピース

    スペイン発送!【Loungefly】ドナルドデイジーミニバックパック


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 古鉋の刃 寸八鉋
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • 関税込◆Burberry スモール Lola キルティング ラムスキンバッグ
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • ジーヴィジーヴィ レースアップミリタリーボンバージャケット MA-1

    『富士山西山本門寺御蔵宝』昭和40年信人社刊 仏典関係の古典籍・写本・古写経 仏教美術 日蓮宗

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    g13224 K18YG D2.54ct ブレスレット USED 美品 11.6g 17cm
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    サントリーオールド product of Japan
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    「美少女戦士セーラームーンCrystal Season3」 Blu-ray【初回限定版】第2巻
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    グッチ 15点 セット まとめ GGキャンバス シェリー ミニバッグ ハンドバッグ トートバッグ ショルダーバッグ GUCCI
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    Neewer Shoulder Rig Kit for DSLR Cameras and Camcorders, Movie Video Film M好評販売中
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    ◆旧蔵◆古美術 清代 古寿山石 田黄石彫り松下人物故事図 置物 擺件 古賞物 共箱 時代物 A68
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    国内即発 携帯ケース ショルダー付き ギフト包装 プラダ


    GUCCI グッチ バンブー 112530 トートバッグ GGキャンバス レザー ベージュ ブラウン ハンドバッグ【本物保証】
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    取引垢様 専用
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    スズキDF70 ユニツト,エンジンコントロ-ル 4サイクル 部品番号33940-87LL0
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    Maison de FLEUR セーラームーン コラボ 限定 完売【ビジュースマホリング/ウラヌス&ネプチューン】はるか みちる リボン アクセサリー
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    ds-2261571 インクカートリッジIB02CB シアン (ds2261571)

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • クロムハーツ/インボイス/スモール ダブルクロス ペンダントノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • LOUIS VUITTON - rio様専用!ルイ・ヴィトン ホライズン・ライン サンダル
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • CHARLES&KEITH-日本未入荷-"Chain-Trimmed Clutch"送料込
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • NMB48 山本望叶 goodspoon 直筆 コースター
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    新品未使用 セーラームーン 浴衣セット 水野亜美 マーキュリー 水星

    【ふるさと割】 セーラームーン セーラースターズ カードダス PPカード 希少 当時物 フルコンプセット 全45種 ノーマル トレーディングコレクション アマダ その他

    Safari掲載◆MARNI◆刺繍ロゴラフィアトートバッグ/ショルダー
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    W)taps - Dr.Martens x WTAPS 1460 Boot UK8 27cm



    【送料無料】新品 MITSUBISHI 三菱 QD75M2 位置決めユニット保証付き

    【ふるさと割】 セーラームーン セーラースターズ カードダス PPカード 希少 当時物 フルコンプセット 全45種 ノーマル トレーディングコレクション アマダ その他


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • Tory Burch - 最新作♡Tory Burch Gemini link canvas tote
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • SASSAFRAS◆20SS/G.D.U. Jacke Sky Gray Stripe/ジャケット/L/コットン/BLU/ストライプ
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • COMOLI - COMOLI 21AW シルクネル ドローストリングパンツ NAVY 1

    【惠】SG638312 和田玉 雕刻【氷の卵にピアスをはめ込んだ】 中国古玩 中国骨董 伝世珍品 風水秘蔵 傳世家珍 置物


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • KENZO / Tigre ラージ クラッチバッグ 【送料関税込】

    PING - 【美品】PING G410 アイアン(#6-PW)5本セット


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 新品同様 バンダイ 美少女戦士 セーラームーン SuperS スーパーなりきり スーパーちびムーンドレス
  • 3キロ余りを完歩しました。

    Supreme - Supreme Floral Velour Baseball Jersey L


  • 【Petit H】Bolero
  • 累積売上総額第1位【GUCCI★グッチ】GG&HEARTS RESIN HAIR CLIP

    【美術】O40厳選西陣 夏帯 紬 平組 純金糸 織の美技に、素材感 交差文様極上逸品 高級美術開き名古屋帯 新品同様◇検◇簪袋帯締め


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • ソアラ JZZ 30 31 運転席側 ドア ヒンジ
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    シャプトン シャプトン 刃の黒幕 #8000 仕上 メロン K0710


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • DUVETICA - DUVETICA ダウンジャケット 値下げ
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    【ふるさと割】 セーラームーン セーラースターズ カードダス PPカード 希少 当時物 フルコンプセット 全45種 ノーマル トレーディングコレクション アマダ その他


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • ナカバヤシ パーソナルシュレッダ A4マイクロカット ブラック NSE-516BK 1台
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • てんちむ モテフィット ナイトブラ 2枚セット
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    美少女戦士セーラームーン×Honey Salon 守護星ウォッチ 腕時計


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • CANADA GOOSE - 美品 カナダグース カムループス CANADA GOOSE
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 組立設置付 通気性抜群_ガス圧式大容量跳ね上げベッド No-Mos ノーモス ベッドフレームのみ 横開き シングル 深さレギュラー


          Nikon - ★Wi-Fiカード付き!300mmダブルズーム★一眼レフ Nikon D90

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • TODAYFUL - via j(ヴィアジェイ) スタンドカラーミリタリーコート
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    速達★Oliver Gal★Romantic French Perfume★キャンバス91x91cm

    PEARLY GATES - パーリーゲイツ4wayリバーシブル中綿ブルゾンメンズサイズ3

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    ナイキ ACG エア デシューツ AIR DESCHUTZ サンダル アウトドア
    ★セーラームーン セーラースターズ 綿毛布 100x140cm バンダイ 日本製



    【MSGM】フローラル スカート

    クリスチャンルブタン 22SS ヴァティック パテントカーフスキン

    Supreme - 0918様専用
    PALM ANGELS ショーツ PWYC008S22DEN00246454645