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小学校では水泳大会に向け、泳ぐ練習をしています。

泳ぐのってかなり疲れますよね。小学生時分は水泳の後のおにぎり目当てに水泳クラブに入りましたが、ハードすぎて一日で辞めたことがあります。

息子も、水泳後は疲れているせいかご飯を食べ、お風呂に入って、宿題をして布団に入ったら５分も経たない内に夢の中です。

昔からですが、息子は寝言が多いです。

なぜ寝言を言う

寝ている最中でも脳は活動を続けています。

レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しながら脳を休めているのです。

VLT-XL5950LPOB 三菱プロジェクター用汎用交換ランプ純正バルブ採用（球のみ）送料無料通常納期1週間〜レム睡眠(浅い眠り)で起こることが多いそうです。ただ寝言を覚えているかどうかは別。動物でも寝言を言ったり、寝ている最中に走る仕草をすることがあります。

ほとんどの寝言は明瞭な発音ではなく意味不明な言葉であり、解読するのは困難。

パパVS新しいパパ2 映画ポスターグッズフレーム別マークウォールバーグ /デザインおしゃれインテリアアート /両面寝言は寝て言え」というふうに言います。

寝言を言う人言わない人

夢の内容は覚えていても、寝言の内容はまた違ったものだったりすることがあります。

寝言に対して返事をすると睡眠の質が悪くなるそうです。

こちらの記事を参考にしました。

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寝言は寝て言えの使い方

寝言は寝て言えという言葉をどのような場面で使っていいのか分からない人も多いと思います。ちなみに私もよく分かりません。そんな私が寝言は寝て言えの使い方をレクチャーします。

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こんなことを真面目に語ろうとするなんて震えてきますね。

意外にも自身がゾンビになったらどうするかを話あっている方が多いことにビックリしました。危機管理の高さは伺えますが、防炎・防汚・制電加工付きタイルカーペット(東リ) ＧＡ-100、ＧＡ-100S 50×50cm 20枚入り GA136（ライトブロンズTOTO 水栓金具　TLK08S01J(TLK08001J+TLK01101JA)　オートソープディスペンサーセット角スパウト 1連 3L [■]

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