DOLCE&GABBANA - ドルチェ&ガッバーナ バケットハット GH692A FSFKR HH2QF



NIKE - NIKE AIR FEAR OF GOD 1 size11(29cm)新品未使用

飯田屋 エバーおろし 日本製 ミニ 受皿付 薬味 おろし金 生姜 ニンニク チーズ レモン チョコレート ステンレス

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


追跡有・翌日発送 【COACH】デニムキャンバス ロゴトートバッグ    中谷兄弟商会 山中漆器 茶筒 水目桜 ノミ目 亀甲 根来 W81-9   THOM BROWNE. NEW YORK◆ウォッシュドバックストラップトラウザー/ボトム/コットン/BEG/MTC515AW8058   【匿名配送】東京卍リベンジャーズ 25巻セット   クラブ紹介   ブレスレット/SV925/SLV/イタリアンジュエリー/フィッシュボーン/  Borsalino - 2491◆ボルサリーノ◆パナマ帽◆63(実寸61.5)◆定価89,100円◆新品

光ファイバー HDMI ケーブル 15M, UGOMI ファイバーHDMI 4K60Hz 光速 HDMI2.0b サポート18Gbps, A


ロゴがカワイイ♪[パームエンジェルス]テディ Tシャツ/グリーン

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
Applied Biosystems/Genetic Analyzer シーケンサ ★Model:3130★ 60551S
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




NIKE - ☆新品☆NIKE ココサンダル 24.0cm ナイキ ブラック ホワイト




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    【N°21】ヌメロ ロゴ 無地 ビッグシルエット デニムシャツ



    Burberry★フード付き ダウンジャケット★関税・送料込み


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    RE 1/100 ガンダム試作4号機 ガーベラ クリアカラーVer. プラモデル(ガンプラEXPO ワールドツアージャパン 201(中古品)


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    いつも一緒♪キュートなディズニーミッキーコージーランバー枕


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    最新のデザイン Vivienne 激レア!ジャイアントカウボーイハット - Westwood ハット
    最新のデザイン Vivienne 激レア!ジャイアントカウボーイハット - Westwood ハット
    0269ee5cde1030d57e572fb38133a6dd-922-vI2
    21,500円 43,000円
    Vivienne Westwood - 激レア!ジャイアントカウボーイハットの通販 by , Vivienne Westwood - 激レア!ジャイアントカウボーイハットの通販 by , Vivienne Westwood - 激レア!ジャイアントカウボーイハットの通販 by , vivienne westwoodジャイアントカーボーイハット, Vivienne Westwood Hats for Men for sale | eBay, ヴィヴィアン(Vivienne Westwood) ハット(メンズ)の通販 59点 , ヴィヴィアン(Vivienne Westwood) ハット(メンズ)の通販 59点

    Vivienne Westwood - 激レア!ジャイアントカウボーイハットの通販 by
    Vivienne Westwood - 激レア!ジャイアントカウボーイハットの通販 by
    Vivienne Westwood - 激レア!ジャイアントカウボーイハットの通販 by
    vivienne westwoodジャイアントカーボーイハット
    Vivienne Westwood Hats for Men for sale | eBay
    ヴィヴィアン(Vivienne Westwood) ハット(メンズ)の通販 59点
    ヴィヴィアン(Vivienne Westwood) ハット(メンズ)の通販 59点

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    【送料込】21SS MONCLER★LEZ ウインドブレーカー 3色



    マキタ HK0500 電動ケレン SDSプラスシャンク AC100V 新品


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • Borsalino - 2494◆ボルサリーノ◆パナマ帽◆62(実寸61.5)◆定価89,100円◆新品
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • 【即発】BURBERRY レディース長財布【国内発】
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    BARACUTA バラクータ G9 ジーナイン レザー スイングトップ ブルゾン ジャケット ブラック M Y-307022


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • CHANEL◆イヤリング/-/ゴールド/1点/サークル
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • ★特価即決!★YONEX F-LASER5V(ブルー)★UL1/新品★送料無料

    最新のデザイン Vivienne 激レア!ジャイアントカウボーイハット - Westwood ハット


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 正規 AIGLE (エーグル) ZZF3831 CARVILLE カーヴィル チェルシーラバーブーツ レディース 00E NOIR AGL022 39-約24.5cm
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • ユニセックス 鞄 バッグ Stella Shirt

    [真作]人間国宝 清水卯一作【白釉 茶碗】共箱付き 茶道具 ◆大幅値下げ!!


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • Borsalino - 89,100円新品【ボルサリーノ 】最高級ファイン パナマハット 白 59
    新品 MITSUBISHI / 三菱【HA-FE23D】 サーボモーター Servo Motor ★6ヶ月保証★

    (まとめ) コクヨ キャンパスノート(用途別) セミB5 タテ罫19行 30枚 ライトブルー ノ-30M19 1セット(10冊) 〔×3セット〕


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • adidas - かるちゃん様専用ページ
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • [コルドヌリ・アングレーズ] メタルシューホーン ロング 9562721 メンズ オレンジ サイズ別無し
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • サマステ 8/3

    エステナードソニック 本体 ジェル

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    ディオール DIOR ローラーメッセンジャーバッグ ブラック
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    HYDE着 SWITCHBLADE グラフィックプリントDENIM PT
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    PRADA - 【新品・未使用】"PRADA" バケットハット Re-Nylon 20AW 黒
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    直営店 CHANEL☆バタフライ シェイプ サングラス CCマークパール
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    ★予約受付中★ ルイヴィトン サングラス ラウンド
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    【Sacai】バックル付 ラタン◆クロスボディバスケットバッグ
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    【未使用】ティファニー ネックレス ペンダント クローバー ダイヤモンド パロマピカソ 925 シルバー Z1002


    Dolce & Gabbana◆レオパード iPhone XS Max ケース
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    アンティーク アールヌーボー イヤリング 1920年代
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    ★GENTLEWOMAN★ ガーデン グリーン デニム ジャケット
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    Vivienne Westwood - 激レア!ジャイアントカウボーイハット
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    ★送料・関税込★MULBERRY★レザー折りたたみ財.布★WALLET★

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • OSG ハンドタップ(ハイス) M16X1.5 SET 1124【品番:HT-H-M16X1.5-SET】ノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • B R 海外 限定 送料込み ゲンナジー・ゴロフキン  ボクサー シャツ サイズ各種 25
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • 棚 コンセント 照明付フロアベッド セミシングル 二つ折りボンネルコイルスプリングマットレス付 to-10-268-ss-10874b 送料無料 北欧 モダン 家具 インテリ
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • ■【★特価★文字消えあり★】 NTT αGX デジタルコードレス 【GX-DCL-PS-[1][K]】 2台 (2)(5)■
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    BURBERRY - BURBERRY バーバリー バケットハット ヴィンテージチェック

    最新のデザイン Vivienne 激レア!ジャイアントカウボーイハット - Westwood ハット

    倒産品各種 長期保存品 ⑤
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    TSi 3 ユーティリティ #3 20度 モーダス3 HYBRID (S) 中古品



    マーキュリーデュオ コート サイズF

    最新のデザイン Vivienne 激レア!ジャイアントカウボーイハット - Westwood ハット


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • キャノン用 リサイクルトナー NPG-52 イエロー【2本セット】
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 袋名古屋帯 名品 正絹 【中古】
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 空から降る一億の星<韓国版> Blu-ray BOX2(Blu-ray Disc)/ソ・イングク,チョン・ソミン,パク・ソンウン

    【MONCLER】スウェットパンツ


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • MONETTE (モネット)B4 トランペット マウスピース トランペットシャンク

    昭和45年1970「日本万国博覧会記念1次/花火とパビリオン・シート」7円切手20枚・未使用【送料無料】「熊五郎の切手」00800032


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • PRADA プラダ ロゴ 三角ロゴ 美品 ブラック M バケットハット
  • 3キロ余りを完歩しました。

    吸着マット 階段用 吸着ぴたマット (45×22cm) グリーン・K-GR-4522 15枚×10セット


  • K24 純金 リング 16号 8.7g 幅0.5cm 甲丸リング
  • ディオール Dior ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ マット ファンデーション コスメ 化粧品 ブランド プレゼント ギ11696a

    LOEWE☆ キュービィバッグ ラージ (グレインカーフ)


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 希少 ビンテージ SEIKO QUARTZ 7548-7000 セイコー ダイバー 腕時計 当時物
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    BOTTEGA VENETA ボッテガヴェネタ 二つ折りファスナーウォレット


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ダイニングチェア ウィリアムモリス 象嵌 椅子 イス 木製 マホガニー 英国 イギリス アンティーク 家具 DININGCHAIR 4587d
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    最新のデザイン Vivienne 激レア!ジャイアントカウボーイハット - Westwood ハット


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • 【New Balance】MS327 SBC 要在庫確認
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 送料無料/天然木 ラバーウッド センターテーブル リビングテーブル おしゃれ デスク 個性的 高さ違い デザイン 2台セット ナチュラル/新品
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    VERSACE - 9万新品VERSACEブラックパイソン柄バケットハット青黒帽子ハット


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • CASIO カシオ Baby-G ベビーG BGD-140-7AJF
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • BBM2017横浜DeNA 10枚限定ルーキー版直筆サインカード 水野滉也 即決


          魚籃観音 仏教工芸品 木彫仏教 精密彫刻 極上品 仏師で仕上げ品 観音菩薩立像 開運厄除 古美術

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • ドクターマーチン Dr.Martens 8ホールブーツ 英国製 レディース22.5cm /saa006482
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    未開封◆ヴィクトリアシークレット ベリーセクシー フォーヒム2 50ml◆ヴィクトリアーズシークレット ヴェリーセクシーフォーヒム2◆

    コードギアス反逆のルルーシュ/C.C./フィギュア/レア/貴重/

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    Playseat F1 プレイシート レーシングシート カーレースゲーム フロアマットセット
    Borsalino - 2489◆ボルサリーノ◆高級パナマ帽◆58(実寸57)◆定価89,100円◆新品



    【E2934】美品!HERMES vintage《稀少ビンテージ品》【3連】チェーン バングル シルバー ブレスレット SV925 ホールマーク 世界入手困難品

    キングジム SS24K-10PN テプラPROテープ エコパック 白 黒文字 24mm幅 8m 10個入(l-4971660774760)

    新品 13号 6.8万ラピーヌ ジャケット 結婚式 50歳~ シニア シルバー イタリア生地 薔薇 ジャガード ソフト 軽い セットアップに
    ▲ 置型看板 ストレートスタンド オリジナルデザイン製作!!