【CELINE】Maillon Triomphe Bold Hoops



☆The Row☆Margaux スモールバッグ Green

Supreme - 伊勢丹限定 ASSC × Neighborhood Hoodie アンチ

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


ニッカ ウヰスキー 竹鶴 12年 ピュアモルト ミニボトル NIKKA WHISKY TAKETSURU PURE MALT 180ml 40% 国産ウイスキー 未開栓 古酒/B23059    Angelic Pretty - 【Angelic Pretty】Loyal RosetteJSK+カチューシャ赤   安全靴 アシックス ウィンジョブ JSAA規格A種認定品 FCP209 Boa 26.0cm 602クラシックレッド×ホワイト   フェンディ コンチネンタルウォレット 長財布 カーフスキン   クラブ紹介   特別価格Delta テーブル&チェアーセット 収納付き アナと雪の女王2 Frozen II Table and Chair Set with Storage好評販売中  《人気 》CELINE ノット スモールフープ

SEIKO - 【アストロン】~セイコー創業140周年記念限定モデル 夜桜〜 SBXC083


新着【A.P.C.】ドリュー フローラル クレープシャツドレス

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
特別価格GearAmerica ATV/UTV Kinetic Recovery Rope – 3/4” Heavy Duty Snatch Rope – 1好評販売中
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




Roger Vivier♥ビキラブストラスバックルレザーサンダル




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    mina perhonen◆コート/36/リネン/BEG



    【NIKE】Nike Blazer Mid '77


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    石臼 2升用 #8810 教育施設限定商品 ed 808270


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    BARONIO コーデュロイパンツ定価22000円 正規輸入品、未使用、保管品 サイズ34 グレー


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    新作人気モデル 仏直送☆Sezane☆美UP♪コスチュームジュエリー ピアス リング ピアス
    新作人気モデル 仏直送☆Sezane☆美UP♪コスチュームジュエリー ピアス リング ピアス
    82212710-34864-DFI
    7,110円 11,850円
    Sézane.com, ピアス フープ ピアス, Sézane.com, ピアス フープ ピアス, フープピアス リングピアス アクセサリー, ピアス フープ ピアス, ピアス フープ ピアス

    Sézane.com
    ピアス フープ ピアス
    Sézane.com
    ピアス フープ ピアス
    フープピアス リングピアス アクセサリー
    ピアス フープ ピアス
    ピアス フープ ピアス

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    土砂落とし用マット PMR-097-141 靴ふき 昇降口 入口 校舎 ブラシ 足ふき 玄関マット シンプル グリーン 敷物 業務用



    あすつく対応 「直送」 富士インパルス RLGUN 塩ビ溶接用RLガン 387-2467


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • 【直営店買付】CELINE マイヨン トリオンフ パールイヤリング
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ★イタリアサスペンダー クリップ吊革トゥーウェイY型 DANROMA BRETELLE DAN_03 その作り本格的にして色鮮やかに綺麗です・・♬~
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    300W相当 5灯ペンダントライト 直径 10cm 3Dデザイン電球 Stretch1 付き おしゃれに きらめく あかり オリジナル透明ランプシェード 電球色 昼白色


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 佐々木朗希 ホロスペクトラ直筆サインカード シリアル 3/5 EPOCH 2020 パシフィック・リーグ PE 20
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • 【法人様限定商品】【メーカー取り寄せ品】パナソニック Panasonic RX9*XLX193NENJ

    新作人気モデル 仏直送☆Sezane☆美UP♪コスチュームジュエリー ピアス リング ピアス 色・サイズを選択:Ecre


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 福彫 インターホンサイン エクセラ APEF-130 『表札 サイン 戸建』
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • patagonia - 専用です☆パタゴニア ガールズ レトロX ボーマジャケット

    Coleman PerfectFlow Lantern


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • CELINE フロントノット付き フープピアス
    Earth Pak 防水ダッフルバッグ あらゆる種類の旅行に最適 軽量 50L 70L 大きな収納スペース 丈夫なストラップとハンドル 頑丈な素材でギ_並行輸入品

    Nintendo Switch - SwitchLiteコーラル どうぶつの森セットです。


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 大人コーデ!【AMIRI】スラッシャープラスジーンズ
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • DIANA - レースショートブーツ♥︎23.5cm
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 限定カラー!State of Escape エスケープトート ネイビー

    最後1点♥MCMスタッズ付クラッチバッグ

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    HERMES エルメス Kelly Men bracelet ブレスレット プレゼント
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    セリーヌ ショルダーバッグ 18918 3DLS 27ED CLASSIC 色:RED
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    【CELINE】セリーヌ ノット スモールフープ ピアス
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    BORSA THE SPLATTER MINI TOTE
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    HERMES◆WASHINGTONS CARRIAGE/スカーフ/シルク/RED/総柄/カレ90
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    送関込★国内発送 Z ZEGNA スウェットショーツ
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    【送料無料】 NACHI アクアドリル EXフラット コーナR付き AQDEXZ-R 7.0mm


    VINTA S -シリーズ グレー 旅行&カメラバッグ/バックパック
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    ★ 88420 コールドテーブル 1ドア冷蔵庫 236L ’16年製 フクシマ UFD-080W3 超鮮度 高湿庫 W77 x D80 x H85cm 100V 法人様専用 ★*
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    送料無料 極美品 750 Tiffany&Co. ティファニー バイザヤード ダイヤ ペンダント ネックレス
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    CELINE☆ トリオンフパールピアス/ IT直営店買付
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    GK三好◆新品即決612 キャロウェイ ROGUE ST MAX D/VENTUS5 for Callaway(日本)/R/10.5度★オススメ★お買い得★激安★ヘッドカバー有★

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • AMACA - AMACA アマカ セットアップ ノーカラー スカート ツイード ライトグレーノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 逸品★新品未仕立 正絹 足利紬ぜんまい帯 九寸名古屋帯★墨絵の極
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • ASTALIFT - pote様専用 アスタリフトジェリー10個モイストローション10本クリーム10個
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • ●即決● LE Nether Void(英語)
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    ★★CELINE《 シルバー ノット ピアス 》送料込み★★

    新作人気モデル 仏直送☆Sezane☆美UP♪コスチュームジュエリー ピアス リング ピアス 色・サイズを選択:Ecre

    クラフトパンチM CP-2 ハート カール事務器 4971760145040(30セット)
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    SNOWBEE マルチティップスカンディ・スペイシステム #9/10



    《BERLUTI》クラシック ファブリック&レザー 35MM ベルト

    新作人気モデル 仏直送☆Sezane☆美UP♪コスチュームジュエリー ピアス リング ピアス 色・サイズを選択:Ecre


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 送料無料EPSON エプソン インクカートリッジ 純正 〔ICC54M〕 シアン(青)
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • BCBG 美ウエス 魅力的 レーストリム ベルト付き ミッドワンピ
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 京セラ/KYOCERA 旋削用チップ サーメット TBMT060104DP TN60(1410181) JAN:4960664059768 入数:10個

    【マルベリー】Mulberry レジンツリー チェーンネックレス


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • HARAX トラックステッパー TSW-925 ◇▼206-4174 ハラックス(株)

    トラスコ中山 導電性グランカート 折りたたみ 800X535 TP-D801(4893352)


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • すぐお届け♪◇Knot スモール イヤリング◇CELINE
  • 3キロ余りを完歩しました。

    送料無料Intel - プロセッサXeon E5 CPU - 2603 V4 1.7 GHz 6コア - 青好評販売中


  • コクヨ品番 PI-GU0418F2KDNL4N インテグレ-テッド 上面ガラスパネル
  • まとめ ぺんてる 超極細シャープ SHARPペンシル orenz オレンズ 0.3mm 軸色 ブラック XPP503-A 1本 × 30セット

    【新品】 ガガミラノ GaGa MILANO 腕時計 レザー MANUALE SLIM 46MM 5084.02


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • モダン ロールスクリーン 〔無地ウォッシャブル 135cm×220cm ピンク〕 日本製 巻取りスピード調整機能付き 『ティオリオ』〔代引不可〕
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    【5971】棚・コンセント付きツインすのこベッド[Ruchlis][ラクリス]スタンダードポケットコイルマットレス付きツイン[Sx2](5


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • BOSTANTEN Women Leather Laptop Tote Office Shoulder Handbag Bundled with Le
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    新作人気モデル 仏直送☆Sezane☆美UP♪コスチュームジュエリー ピアス リング ピアス 色・サイズを選択:Ecre


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • 【逢絢亭】茶道具 蓋置 京焼 青交趾 笹透かし 真葛(宮川)香斎 共箱入り
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • マトファ ディポジッター(口金付) 258825
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    《人気 》CELINE マイヨン トリオンフ モバイルイヤリング


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • ナチュラライザー Naturalizer レディース サンダル・ミュール シューズ・靴 Fallyn Champagne
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • ネックレス ダイヤモンド ゴールド 10k ペンダント 揺れる 10金 K10


          Lunarable Dirt Bike Soft Flannel Fleece Throw Blanket, Tire Marks in Monoch

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • ビンテージ TUNDRA 3Dニット Vネック アート セーター 220430
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    ION Audioワイヤレス Bluetooth レコードプレーヤー スピーカー内蔵/RCA出力端子/ヘッドフォン端子/USB端子/外部入力

    新品 LEON レオン 少女 マチルダ ゴッホ 星月夜 映画 アート コラージュ パーカー XS S M L XL ビッグ オーバー サイズ XXL Tシャツ ロンT

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    オブ・コスメティックス [医薬部外品] 薬用ソープオブヘア・1-R (柔毛・細毛でボリュームの欲しいり 美容室専売シャンプー フケ・カユミ オブコスメ
    【CELINE】"TRIOMPHE"トリオンフ ダングリング 真鍮ピアス/gold



    【長期保証付】パナソニック(Panasonic) ES-CST6T-R(赤) LAMDASH(ラムダッシュ) 3枚刃

    ボート船外機プロペラ 3 ブレード 13 スプライン歯r回転アルミoem 663-45958-01-ELヤマハ船外エンジン 25-60HP

    まとめ ライトインザレイン リングバインダーキャパシティー グリーン 9200 1個 ×3セット
    ステンレスフード 2050×750×950H SUS430 1.0t BA