三菱化学のポリエチレン使用 タイレン 防風ネット 2mm目合 青 4本入 2.0×50m 遮光率33% ロープ有 農業資材 園芸用品 家庭菜園 防風網



Nike Air Max 90 Familia

M様 専用

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


BACH EARLY ELKHART 6 CORNET GP    N.HOOLYWOOD - N.H TPES × WILD THINGS★HIGH NECK BLOUSON   1v56ノーベル生理学医学賞チャレンジ特別講座入門/16-19victory56万能細胞増殖理論入門講座テキスト用英和訳2論文ct3in三井化学   ★【Anthis/アンティス】Nexus 5Dmk4 水中写真ハウジングセット   クラブ紹介   (安心の宅配便/送料無料)カタログギフト グルメ ギフト券 SQコース 出産内祝い 内祝い お祝い 快気祝い法事 香典返し |カタログギフト|【szt】  安全興業 あぜ板 600N 縦幅60cm 10枚入(お買い得12mセット) 畦板/畦波/あぜ波/花壇/芝生 個人様宅お届け出来ません 北海道・沖縄県・離島出荷不可

didizizi - うさキルティング ボアジャケット


関税込み【Heron Preston】СТИЛЬロゴモックネックTシャツ

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
プロックス(PROX) 極軽竿 810 KKK81H
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




patagonia - patagonia パタゴニア レトロX キッズ XXL レディース




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    [DOLCE & GABBANA] スリーピースタキシードスーツ



    Hublot ウブロ クラシック フュージョン チタニウム 33MM


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    クラウド・レイキー Claude Lakey アルトサクソフォン・マウスピース アポロ (Apollo) ロジウム 8*


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    スペーシア/カスタム MK53S:純正 ルーフラックアタッチメント(アルミ)


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    大特価!! 農業資材 1200×500×4mm 10枚入 1250 アゼ板なみ サンポリ 園芸用品 水稲 畦畔 家庭菜園 農業資材その他
    大特価!! 農業資材 1200×500×4mm 10枚入 1250 アゼ板なみ サンポリ 園芸用品 水稲 畦畔 家庭菜園 農業資材その他
    agriz-ys/snp-azena1250x2-24992-MDQ
    7,999円 9,999円
    サンポリ アゼ板なみ 1250 10枚入 1200×500×4mm 農業資材 園芸用品 , サンポリ アゼ板なみ 1260 10枚入 1200×600×4mm 農業資材 園芸用品 , ガーデニング用品 あぜ波の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, アゼシートささえ 長さ:50cm 50本入(畦シート あぜ板 あぜ波シート 畦板 あぜなみ に ミネ ミEHPZZ, ガーデニング用品 あぜ波の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, Amazon.co.jp: あぜ板 400N(10個) 約400(縦)*約1200(横)*約4.5 , Amazon | あぜシート押さえ 45cm 500ヶ入 シンセイ アゼシートささえ

    サンポリ アゼ板なみ 1250 10枚入 1200×500×4mm 農業資材 園芸用品
    サンポリ アゼ板なみ 1260 10枚入 1200×600×4mm 農業資材 園芸用品
    ガーデニング用品 あぜ波の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
    アゼシートささえ 長さ:50cm 50本入(畦シート あぜ板 あぜ波シート 畦板 あぜなみ に ミネ ミEHPZZ
    ガーデニング用品 あぜ波の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
    Amazon.co.jp: あぜ板 400N(10個) 約400(縦)*約1200(横)*約4.5
    Amazon | あぜシート押さえ 45cm 500ヶ入 シンセイ アゼシートささえ

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    A.P.C.◆No.3 トゥンバック アロマキャンドル



    LIXIL/TOSTEMリクシル トステム ドア(握り玉)<非常開錠装置付き> QDB468 アルミサッシ


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • サンポリ アゼ板なみ 1250 10枚入 1200×500×4mm 農業資材 園芸用品 家庭菜園 畦畔 水稲
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ペンダント ネックレス k18ホワイトゴールド 四葉 クローバー ルビー 天然ダイヤモンド 7月の誕生石
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    1PIU1UGUALE3 RELAX ウノピゥウノウグァーレトレ パイルロゴジョガーパンツ Lサイズ ホワイト カジュアル ルームウェア 春夏 ブランド


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • CODY SANDERSON 正規品 4 ティア ギア ブレスレット バングル 4 Tier Gear Bracelet コディサンダーソン
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • レノア オードリュクス 柔軟剤 イノセント 詰め替え 480mL×3袋

    大特価!! 農業資材 1200×500×4mm 10枚入 1250 アゼ板なみ サンポリ 園芸用品 水稲 畦畔 家庭菜園 農業資材その他


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 喜平チェーン 6面カット 6.5mm 50cm シルバー925 ネックレス
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • キングストン Kingston サーバー用 メモリ DDR3-1333(PC3-10600) 16GB ECC Registered DIMM KVR13R9D4/16 永久保証

    FILCO Majestouch2 91テンキーレス茶軸日本語配列 USB&PS2両対応 Nキーロールオーバー対応 独Cherry茶軸採用メ


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 用心棒光増設セット(B100S+FL2)|鳥獣防除用電子爆音機
    ナハトマン(Nachtmann) 花器 クリア 21cm スカルプチャー オーバルベース 90053

    ポポペン95F 3コ&ぶっ飛び君95S ラトルSP 3個セット ジャンプライズ


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • WAAC [特別割引] BT21 x WAAC Sweatshirt GR
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • Dior - Dior ディオール 数量限定 ミス ディオール パレット
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 関税込◆MONCLER◆モンクレール◆ロゴワッペン◆半袖ポロシャツ

    Oliver Gal ちょうどいい 51x51cm PARISIAN GLAM NIGHT アート

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    【EMS発送】☆Christian Louboutin☆ Panettone 長財布
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    【adidas】ロゴ トラックパンツ ベージュ / 送料無料
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    ハラックス 畝間除草器 ガードマン DG-500 幅狭タイプ 防J 個人宅配送不可 代引不可
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    Courreges WORKWEAR SHORT SLEEVEワンピース
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    #スラッシャー#スウェットパンツ#大きいサイズ#メンズ#6Lウエスト130cm#グレー#杢灰#スケボー#人気#スケートボード#裏毛#ビッグサイズ#快適
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    GEPUR♡日本未入荷!クラッシックなパフジャケットコート
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    CMS C116 4GB (1X4GB) RAMメモリ ASRock - マザーボード Z390M Pro4 370 マザーボード ROG Strix


    [Wandering folk]ヴィンテージ風クッションカバーArctic Folk
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    4270942: 真葛焼 宮川香斎造 菊桐之絵茶碗
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    井上玲音(こぶしファクトリー)セカンド写真集 燿 You make me
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    住化農業資材 ミストエース Sナイアガラ54 100m 2巻セット サイド潅水用 噴霧式 WB8217・WB8223 灌水チューブ
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    FACTOTUM チェスターコート メンズ ファクトタム 中古 古着

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • TESCOM - 新品未開封 TESCOM フットマッサージャー テスコム TF1100ノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 訪問着 千切屋製 長谷川忠義作 縮緬金彩ぼかし訪問着 仮仕立て新品 楽布特選 P17303 ft
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • 復古軍布のズボン
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 最上級 シープスキン MA-1タイプ タイト レザーダウンジャケット ボマーボンバー フライト羊革【表記XXXXXL→XXXL程度】SBY658
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    住化農業資材 ミストエース Sナイアガラ63 100m 2巻セット サイド潅水用 噴霧式 WB8215 灌水チューブ

    大特価!! 農業資材 1200×500×4mm 10枚入 1250 アゼ板なみ サンポリ 園芸用品 水稲 畦畔 家庭菜園 農業資材その他

    三菱 DNMG150612-GH (UE6020) 旋削鋼荒切削用GHブレーカ付インサート CVDコーティング 【10個】
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    【50905-3.2m】RIKADE 伸縮はしご3.2m 耐荷重150kg 軽量 持ち運びやすい 折り畳み 多機能アルミはしご 自動ロック



    ★PRADA★サフィアーノ三角ロゴカード入れ

    大特価!! 農業資材 1200×500×4mm 10枚入 1250 アゼ板なみ サンポリ 園芸用品 水稲 畦畔 家庭菜園 農業資材その他


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 中古 未使用 DX Engineering DXE-VFCC-H05-A - DX Engineering Vertical Feedline Current Chokes 高周波チョーク
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • ◇LOUIS VUITTON◆先行販売色有!首元に優しいショールモノグラム
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • refle● 【引取歓迎】直径60㎝ 大釜 アンティーク レトロ 古道具 古民家 かまど 当時物 現状品

    公式正規品!★NIKE DAYBREAK UNDERCOVER BRIGHT CITRON


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • ハヤブサ(Hayabusa) テンヤ SW410 船太刀魚テンヤTG フッ素コーティングフック 40号 #05 ホバリングスクイッド SW410

    【不明】仏画 不動明王二童子像図 掛軸


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 住化農業資材 ミストエース Sナイアガラ72 100m 2巻セット サイド潅水用 噴霧式 WB8219 灌水チューブ
  • 3キロ余りを完歩しました。

    parts-quick 16GB Memory for MSI GE66 Raider (Intel 10th Gen) Compatible DDR


  • ds-2228862 (まとめ) ぺんてる 超極細シャープペンシルorenz(オレンズ) メタルグリップ 0.3mm (軸色:シルバー) XPP1003G-Z 1本 【×10セット】
  • シゲマツ 冷却服 CS7 CS7 8167565

    STONE HENgE◆わかっていても ハンソヒ 14K ワンタッチ ピアス


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • Thomas & Betts SB 500SC ビームクランプ (50個パック)
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    k10ホワイトゴールド 指輪 デザイン クロス 5石 7月の誕生石 ルビー


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • Newest Lenovo ThinkBook 15 Gen 3 15.6" FHD IPS Premium Business Laptop, AMD 送料無料
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    大特価!! 農業資材 1200×500×4mm 10枚入 1250 アゼ板なみ サンポリ 園芸用品 水稲 畦畔 家庭菜園 農業資材その他


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • DIAMOND LEGEND 完全別注 オーダーグラブ Z'ZOOM 軟式用 オールラウンド用 2サイズ有 3週間 MADE IN JAPAN オーダー専門ブランド 世界唯一
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • [エスエヌ スーパーナチュラル] ヨガ メリノウール レギンス レディース (Jet Black XS)
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    住化農業資材 スミチャージ 液肥混入器 N50 50mm


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • ナカキン 原稿台 GS-A4T
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • ●即決● LE The Tabernacle at Pendrell Vale(英語 サイン)


          ブレスレット レディース グッチ トップ幅4.4cm バングル 円形 16号 18金ホワイトゴールド GUCCI 3122434528J85G0905616

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • 幅80×600cmベルギー製ウィルトン織りクラシックデザイン廊下敷き 80×600cm カラー【レッド】
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    スターリングシルバーアンティークwithブルーエナメルネックレス – 18 Inch

    野中春清 ★ 志野 茶碗 ★ 共箱 ★ 絵志野 ★ 師: 早川春泰 ★ 緋色が美しい逸品 ★ 茶道具

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    アンティークオブジェ グレースチャイナ 36021 4571361742831
    送料無料 代引き不可 NXstyle 錆砂利 大粒 約15kg入×7袋 9900605



    GOAL交換用特殊錠 GB-17

    エアリア TypeC接続 多機能マルチアダプタ 5in1 GigaBit LAN USB3.0×2ポート PowerDelivery (60

    激安[771] テーラーメイド SIM/Speeder 661 EvolutionV/X/9
    Skechers Womens Uno Sheen Lines Fashion Sneakers Black 8.5 並行輸入品