名古屋帯 縮緬更紗 解き洗い品 リ・オーダー 楽布特選 P11315 lt



【CELINE】マイヨン トリオンフ マルチフープ ピアス ゴールド

MEDICOM TOY - BE@RBRICK 招き猫 桃色透明 400%

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


STONE ISLAND◆NYLON METAL PANTS/ショートパンツ/M/コットン/NVY/無地    SHARP - プラズマクラスター コンパクトサイズ シャープ 加湿空気清浄機 KI-JS40W   【新品】Vans Vault x LQQK Authentic One Piece LX 26.0cm 定価19940円 ルックスタジオ バンズ SSZ C.E REASON MIN NANO SUPREME   K18一粒ダイヤモンドネックレス 0.1カラット   クラブ紹介   旭金属工業 ASH 打撃めがねレンチ71mm DR0071 【117-0708】  新品 名古屋帯 75 名古屋帯 藤グレー色系 飛石絵文様 未仕立て 未使用 訪門着 付下げ 小紋 無地等 西陣 リサイクル 送料込み

小学館 - 名探偵コナン20周年記念 金貨銀貨セット


★春新作【CHARLES & KEITH】プリントトートバッグ

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
アルモード MS183 アルミイーゼル 屋内
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




人気商品■STUSSY■DENIM ZIP UP WORK SHIRT デニムシャツ 長袖




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    LOEWE MOLDED BUCKET BAG



    《人気★》Louis Vuitton ジッピー・ウォレット


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    Stohlquist Misty 個人用浮力デバイス L グレー


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    中国西部の大地 全5枚組 スリムパック [DVD](中古品)


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    超大特価 ☆きもの売り尽し!☆仕立無料・送料無料☆遊びの更紗染九寸なごや帯☆染道楽信介工房謹製☆トールサイズ仕様(210215-7) 未仕立て
    超大特価 ☆きもの売り尽し!☆仕立無料・送料無料☆遊びの更紗染九寸なごや帯☆染道楽信介工房謹製☆トールサイズ仕様(210215-7) 未仕立て
    u1050156828-14968-BEP
    8,000円 10,000円
    楽天市場】染帯 九寸帯 更紗花文 本場縞大島紬地 型染め 正絹名古屋帯 , 楽天市場】染帯 九寸帯 更紗花文 本場縞大島紬地 型染め 正絹名古屋帯 , 楽天市場】染帯 九寸帯 更紗花文 本場縞大島紬地 型染め 正絹名古屋帯 , 【6/4 20時- 5点で10%OFF】【しょうざん】 特選創作生紬九寸染名古屋帯 生紬 染め帯 カラフル唐花づくし ブルー地 九寸帯 全通柄 | きもの 和<なごみ>, ちどりや 1円開始 正絹 染め紬 九寸名古屋帯 普段使いに 型染め 変わり , 【6/4 20時- 5点で10%OFF】【しょうざん】 特選創作生紬九寸染名古屋帯 生紬 染め帯 カラフル唐花づくし ブルー地 九寸帯 全通柄 | きもの 和<なごみ>, ヤフオク! -着物 藍染(帯)の中古品・新品・古着一覧

    楽天市場】染帯 九寸帯 更紗花文 本場縞大島紬地 型染め 正絹名古屋帯
    楽天市場】染帯 九寸帯 更紗花文 本場縞大島紬地 型染め 正絹名古屋帯
    楽天市場】染帯 九寸帯 更紗花文 本場縞大島紬地 型染め 正絹名古屋帯
    【6/4 20時- 5点で10%OFF】【しょうざん】 特選創作生紬九寸染名古屋帯 生紬 染め帯 カラフル唐花づくし ブルー地 九寸帯 全通柄 |  きもの 和<なごみ>
    ちどりや 1円開始 正絹 染め紬 九寸名古屋帯 普段使いに 型染め 変わり
    【6/4 20時- 5点で10%OFF】【しょうざん】 特選創作生紬九寸染名古屋帯 生紬 染め帯 カラフル唐花づくし ブルー地 九寸帯 全通柄 |  きもの 和<なごみ>
    ヤフオク! -着物 藍染(帯)の中古品・新品・古着一覧

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    Tommy Hilfiger ELEVATED MODERN TONAL ショルダーバッグ



    YAMAHA パシフィカ PAC611HFM (RTB)(マンスリープレゼント)(ご予約受付中)


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • ☆きもの売り尽し!☆仕立無料・送料無料☆鬼シボちりめん地京友禅本加工手摺り紅型染九寸なごや帯(181121-7428)
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • 格安 Soomloom ウォーターバッグ 36L 体幹トレーニング トレーニング方法 器具 水 筋トレ シェイプアップ
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    良品 セール セリーヌ ハンドバッグ マカダム 【中古】 T12440


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • PICONE/ピッコーネ レディース ロング フーデットコート ニット ウール混 コーディガン 40 ネイビー 白 グレー [大感謝祭]★31KH36
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • 東プレ 抗菌タイプ 折りたたみ式風呂ふた 80×110cm

    超大特価 ☆きもの売り尽し!☆仕立無料・送料無料☆遊びの更紗染九寸なごや帯☆染道楽信介工房謹製☆トールサイズ仕様(210215-7) 未仕立て


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • エバニュー EVERNEW スーパーラインヒキ4WSサッカー@ EKA014 学校器機キグ
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • Mac (Apple) - としひで様専用!

    ドアクローザー ニュースター ドアクローザー7000シリーズ 適用ドア寸法DW×DH(mm):950×2100 ドア 扉 板戸 障子


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 【和遊館】即決ona3428 お仕立て付き!本場筑前博多織『松装織物』謹製紋八寸名古屋帯 「繧繝霞」オールシーズン
    ブルーム 今治産 scene(シーン) ホテルタイプ バスローブ 男女兼用 蛍光染料不使用 エンゼル糸 軽量 今治タオル 認定タグ付き 日本

    Maison de FLEUR - ピンクマニア イニシャルチャームGダブルリボントート セット メゾンドフルール


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • おしゃれ☆BONAVENTURA アイグラス(メガネ)ケース 最高級レザー
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • サザエ 様専用
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 【関税/送料込み】Y-3 / ウィンドブレーカージャケット

    NIKE / NK Dry Player Heather HZ

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    JIMMY CHOO★HALE JCロゴ総柄レザー・クロスボディバッグ
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    【DOLCE & GABBANA】 ハイネックニット カシミア ハイゲージ
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    ※【京都四季】仕立無料・送料無料☆最高級本塩瀬手描き染九寸なごや帯☆日本図案家協会員優秀作
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    【sacai】サカイ バンダナプリント Tシャツ (BLACK)
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    EY148 シーガー Sigr LILA HORTENSIA 半袖 サイクルジャージ 紫 レディース XS
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    [ノースフェイス]K'S MULTI LOUNGEWEARセット5★22SS★人気★
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    NUOBESTY Brass Cobra Snake Statue, Chinese Zodiac Snake Figurine Cobra Scul


    アクアデザインアマノ ADA プロシザース ウェーブ 未使用品
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    PreSonus オーディオインターフェース AudioBox 22VSL
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    GK豊田▼新品即決523 タイトリスト★ボーケイSM9ジェットブラック58-14K★BV105(JP)★S★58度★ウェッジ★お値打ち♪オススメ♪
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    着物ふぁんた△国画会 【原田麻那作】 希少作品 めがね織 浮き織 濃紫 名古屋帯 未仕立て 反物 i2419
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    1/18 F2003GA バリチェロ タバコ仕様

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • mate 20 pro トワイライト SIMフリーノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • バーバリー ネイビー レザー 斜め掛け ショルダーバッグ メンズ BURBERRY 中古
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • Her lip to Dream Floral Long Dress
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • MEIVAC 真空コンデンサ SCV-201H82LBSN 動作未確認 付属品なし
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    新品・未仕立て★京都西陣・よこくに製なごや帯★銀地に縞柄です

    超大特価 ☆きもの売り尽し!☆仕立無料・送料無料☆遊びの更紗染九寸なごや帯☆染道楽信介工房謹製☆トールサイズ仕様(210215-7) 未仕立て

    Sennheiser 004622 16 CHANNEL BODYPACK RECEIVER 並行輸入品
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    コールマン 54QT スチールベルトクーラー バターナッツ キャンプ アウトドア クーラーボックス



    ◆フェンディ◆BELT BAG ブラウン レザー ベルトバッグ

    超大特価 ☆きもの売り尽し!☆仕立無料・送料無料☆遊びの更紗染九寸なごや帯☆染道楽信介工房謹製☆トールサイズ仕様(210215-7) 未仕立て


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • パナソニック モニター付き屋内カメラ スマ@ホーム 設定不要 ベビーモニター KX-HC705-W
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • Supreme S Logo Split Hooded Sweatshirt FW 21 WEEK 5
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 【中古品】ホンマ ドライバー TOUR WORLD (ツアーワールド) TW747 455 ドライバー VIZARD for TW747 1

    *Sandro* フローラルプリントプリーツショートパンツ


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • GRAND PRIX (グランプリ) ONE MINUTE G8 ドライバー Basileus Tri:Fiammaシャフト

    カスタム 防滴ストップウォッチ IPX4準拠 校正証明書付 SW-709N


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • ☆きもの売り尽し!☆仕立無料・送料無料☆夏物☆特撰絽つづれ手織り美術八寸なごや帯☆すくい刺繍多色涼感夏花文(210415-54)
  • 3キロ余りを完歩しました。

    【品質保証書付】 トレーディングカード Shohei Ohtani Arrange Card 2013 BBM Dual Wield Rookie


  • Lilly Pulitzer リリーピューリッツァー レディース 女性用 ファッション ドレス UPF 50+ Skipper Dress - Borealis Blue Tropic Down Low
  • 【組立設置込】コクヨ ミトラ2 メッシュ スタンダードバック ランバー付 可動肘 黒脚 ナイロンキャスター 白灰×オリーブイエロー 1脚(直送品)

    BBM 伝説の系譜 小山正明 直筆サイン 阪神 タイガース 検索 エポック epoch 外


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • Maxpedition GRIMLOC Locking D-Ring - 4 pack - Khaki
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    TOMIX モハ72-920 [92448 国鉄 72・73形 鶴見線・全金車編成 セットバラシ]


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • 徳永鯉 節句のぼり 登龍門幟 紺染めアルミ金箔出世登龍門幟単品 6.5m 巾90cm 単品 151-397
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    超大特価 ☆きもの売り尽し!☆仕立無料・送料無料☆遊びの更紗染九寸なごや帯☆染道楽信介工房謹製☆トールサイズ仕様(210215-7) 未仕立て


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • Ω保証有 ZM3★20730★VB-M620VE キヤノン CANON ネットワークカメラ PoE対応 領収書発行可能 ・祝10000取引!! 同梱可 動作確認済
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 【個数:1個】AT48LS050BKX5 直送 代引不可 5個セット YAZAWA 極細アンテナケーブル5m ブラック
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    【 かぐや姫 竹取物語 】浜ちりめん正絹◆総手描き友禅染め◆九寸名古屋帯地◆未仕立て


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • FANCIME White Gold Plated High Polished 925 Sterling Silver Round Cut
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 水上機 エンジン 中古 広島県


          KH ベルトハンガー 反射帯付 ブラック 5300-3M

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • ヴィクトリアズ・シークレット(Victoria's Secret)/Tバック5点セット
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    送料無料 (業務用20セット) クルーズ クルーズパック JP-30 長3 無地 100枚

    ☆616【換金の為赤字処分!】★★ Pt ヒスイ・リング ★★

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    パナソニック HIDランプ 蛍光水銀灯 400W形 HF400XN
    ※【京都四季】仕立無料・送料無料☆西陣伝統工芸本金錦織九寸なごや帯☆老舗錦和織物謹製☆玲宝霞取立涌波文



    アンダーウェア 海外厳選ブランド レディース Rudechix Inked & Sexy ブーティー ボトムス Tattoo Ink Tattooed Life Bow

    ブレスレット k18 ダイヤモンド ダイヤモンドブレスレット ピンクゴールドk18 レディース ブレス リバーシブル 18k 18金 華奢 スマイル ライン ホワイトデー

    〔京扇子〕紳士用扇子75型35間〔5本セット〕雲龍トップセラー
    S.H.Figuarts アイアンマン マーク85 -《I AM IRON MAN》 EDITION- (アベンジャーズ/エンドゲーム)