特急便★adidas ADIDAS KIEL Sneakerアディダスキールスニーカー



渡辺直美さん愛用【GCDS】ロゴファーハット

COACH - coach 腕時計 パーク ウォッチ ギフト セット 26MM

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


70'S★古着★フリーメイソン★シャツ★白M★半袖★ビンテージ★秘密結社★USA★ボーリング★ワーク★シュライン シュライナー アメリカ古着    めぐみん エクスプロージョン ver 1/7スケールフィギュア   《送料込み》移行期&サイズ US38!!50年代 vintage N-1 デッキジャケット ミリタリー US NAVY 50s ビンテージ ヴィンテージ アメカジ 古着   即発送 OFF WHITE 20SS TAPE ARROWS L/S TEE   クラブ紹介   10金 ペリドット 龍 リング メンズ 指輪 ドラゴン  (アレキサンダーマックイーン) oversole 645867 WHZ4N 9086

kate spade new york - maa様専用


Pottery Barn【小サイズ43.2cm】Bennett Recycled Glass Lamp

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
NIKE - ナイキ ダンクローレトロホワイトブラックスニーカー 29cm
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




Saint Laurent正規品/送料関税込み ロゴ 長財布




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    フェンディ ショルダーバッグ バイザウェイ ミディアム 8BL146 FENDI バッグ 2way ハンドバッグ 黒



    ★VALENTINO★ロックスタッズ ショルダーチェーンポーチ


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    mina perhonen - 専用です。


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    VPBX-14535 世界一難しい恋 DVD-BOX ディスク6枚組 ◆3104/磐田店


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    最高の品質の PRADA スニーカー レザー スニーカー
    最高の品質の PRADA スニーカー レザー スニーカー
    77742459-3633-dHU
    26,640円 88,800円
    新品未使用!PRADA(プラダ)メンズ レザースニーカー シューズ 靴 , プラダ レザースニーカー スニーカー(メンズ)の通販 56点 | PRADAの , プラダ レザースニーカー スニーカー(レディース)の通販 47点 | PRADA , プラダ レザースニーカー スニーカー(レディース)の通販 47点 | PRADA , プラダ レザースニーカーの通販 100点以上 | PRADAを買うならラクマ, プラダ Prada スニーカー ダッドスニーカー 靴 メンズ 4E3492 3V98 , プラダ 革 スニーカー(メンズ)の通販 39点 | PRADAのメンズを買うなら

    新品未使用!PRADA(プラダ)メンズ レザースニーカー シューズ 靴
    プラダ レザースニーカー スニーカー(メンズ)の通販 56点 | PRADAの
    プラダ レザースニーカー スニーカー(レディース)の通販 47点 | PRADA
    プラダ レザースニーカー スニーカー(レディース)の通販 47点 | PRADA
    プラダ レザースニーカーの通販 100点以上 | PRADAを買うならラクマ
    プラダ Prada スニーカー ダッドスニーカー 靴 メンズ 4E3492 3V98
    プラダ 革 スニーカー(メンズ)の通販 39点 | PRADAのメンズを買うなら

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    101587135 ルイヴィトン LOUIS VUITTON ダミエ グラフィット ジッピー XL ラウンドファスナー 長財布 メンズ N41503



    NIKE - JORDAN 1 28.5cm


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • アディダス YUNG-96 黒 白 ヤング 96 スニーカー ランニング 90
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • 『極上珍品・清・乾隆年製款・寶石藍・粉彩・花賁紋・食器擺件』極美品・極細工・置物・古賞物・中国古玩・中国古美術022265
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    I-O DATA モニター 27インチ ADS非光沢 スピーカー付 3年保証 土日サポート EX-LDH271DB


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • H-33★モデルルームで使用★Panasonic 建具 ドア 枠付 リフォーム リノベーション
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • ANYA HINDMARCH - ANYA HINDMARCH レザーワンショルダーバッグ

    最高の品質の PRADA スニーカー レザー スニーカー 色・サイズを選択:ホワイト


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • ペンダントライト おしゃれ リビング ダイニング キッチン カフェ風 シンプル 北欧照明 dg305
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • transaction - trans action 本革レザー 3連キーリング付き キーホルダー 新品

    グリーンクロス 蛍光高輝度二方向矢印板ハーフイエローグリーン面 赤矢印(1106040513)


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • ◆大人気◆日本未入荷◆ADIDAS◆NIZZA TREFOIL◆
    IENA - IENA ルーズツイルボタンフライパンツ ナチュラル 34 新品未使用

    kate spade new york - タグ付き新品ケイトスペード♠︎2wayバッグ


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 国内配送☆関税負担なし●DIOR●ブーティー アンクルブーツ
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • Nikon - NIKON バッテリーグリップ MB-D18 BL-5付
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • BURBERRY TB リバーシブルレザーベルト 20MM

    CELINE | SULKY LOGO WOOL & CASHMERE SHIRT DRESS シャツドレス

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    THE NORTH FACE ★日本未入★ BELDEN DOWN JACKET ★
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    BERLUTI*オールオーバー スクリット デニムパンツ ロゴ ブルー
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    Alexander mcqueen tread sleek hi-top sneakers
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    【新作/人気】LOEWE White/Lavender ソープ サンダル(ゴート)
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    BB426 Canon/キヤノン/キャノン マクロリングライト MR-14EX 被写体全体に照射できる,リングタイプの接写用ストロボ 発光部AB動作未確認/80
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    GRAFEA グラフィア MINI BUCKET WHITE レザー ショルダーバッグ
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    ブルガリ(BVLGARI)ブルガリ・ブルガリ フラグメント 日本限定250本 SAP103443〔腕時計〕〔メンズ〕【新品】


    ●赤銅に梅の図大振りの緑頭!! 座布団付木箱 刀装具!! 104943
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    棚コンセント付 跳ね上げベッド マルチラススーパースプリングマットレス付き 縦開き セミシングル 深さラージ
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    PRADA プラダ リュック ブラック 三角ロゴ 黒 ナイロン バッグ 410
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    【送関込】ALEXANDER MCQUEEN オーバーサイズ スニーカー
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    極 美品 GUCCI グッチ ヴィンテージ シェリーライン GG 総柄 ロゴ レザー 本革 ミニ ショルダーバッグ ポシェット ブラウン 15546

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • ポケモン - 【最終値下げ】【美品】ゼクロムGX 争奪戦 SRプロモノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 顕微鏡 ZEISS 12.5x 現状品、未確認ジャンク
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • ネクスジェンレディースアプローチウェッジ、サンドウェッジ
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 愛は憎しみを越えて (日本語字幕) イタリア/スペイン
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    [ADIDAS] ★送料・関税込★ NIZZA TREFOIL W

    最高の品質の PRADA スニーカー レザー スニーカー 色・サイズを選択:ホワイト

    MOLDINO アルファ 快削 じゅうおう AHJL32R ( AHJL32R ) 三菱日立ツール(株)
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    1.7kg 宇宙パワー パラサイト隕石 セリコ隕石 石鉄隕石 高品質隕石 幸運 開運 浄化 仕事運up 金運up



    【mahagrid】バーシティロゴパーカー グレー

    最高の品質の PRADA スニーカー レザー スニーカー 色・サイズを選択:ホワイト


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 和食器 土鍋 あめ釉9.0鍋 万古焼 お鍋 直火 食器 おうち ごはん あったか 陶器
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 人気!【Moncler】モンクレール◆ソフトフィットジーンズ
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • (1.6cm x 3m, Black) - Weaver Leather Silvertip Hollow Braid Trail Rein

    DOLCE&GABBANA DEVOTION ブレスレットファブリックダイヤモンド


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • (3個セット) たっぷり収納ケース/衣装ケース 〔幅39cm×高さ30cm〕 ホワイト 日本製/新品

    新品Mind Reader Hero コーヒーポッド引き出し ワンサイズ レッド 2個パック


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • Alexander Mcqueen Black Tread Slick Sneakers
  • 3キロ余りを完歩しました。

    ODROID-XU4 with active cooling fan


  • スリムストレージトールストッカー ホワイトタイプ 4段キャスター付 TS-4段
  • コミネ(KOMINE) バイク用 ブレスターレインウェアフィアート オリーブ M RK-539 755 雨具 カッパ 防水

    カーシャンプー ガラス系コーティングのメンテナンス剤おちゃのこリンス 4L入り


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 日限定07 HEIKO エアフルール ボトルサイズS 100枚入り 006762900 ラッピング袋 梱包袋 ギフトパック
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    MADISONBLUE◆ジャケット/2/ウール/WHT/MB184-5026/COMPACT CPO WOOL TWILL


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • 【送料無料】Hilitand Wired Gaming Mouse, 6000 DPI, Ergonomic Game USB Computer Mice Gam【並行輸入品】
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    最高の品質の PRADA スニーカー レザー スニーカー 色・サイズを選択:ホワイト


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • 支給品 ビブ Skil Shimano スキルシマノ 自転車 サイクルジャージ アルゴス argos ※下のみ ロードバイク ※上、別売り
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • VERBATIM Externe SSD USB 3.1 480GB Vx500並行輸入品
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    《VANS》AUTHENTIC プラットフォーム2.0 VN0A3AV8BLK BLACK


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • NETGEAR Inc. EPS200W 外部電源アダプター(ギガビットアンマネージスイッチGS116LP用) EPS200W-100JPS
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 【新品同様】バーバリー BURBERRY ネクタイ ドット ネイビー ロゴ


          Bugera 6550B-6 6 Matched and Hand-Selected Power Tetrodes

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • ★フード付き極上品★ニコン NIKON AF-S NIKKOR 80-400mm F4.5-5.6G ED VR
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    クレイツ ヘアアイロン イオンカール プロ 38mm C73312

    ■スパークモデル 1/43 2018 リジェJS P217 #23 ルマン24h

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    サンドビック コロミル390用チップ 1040 10個 R390-18 06 12M-MMR:1040
    《VANS》ヴァンズ AUTHENTIC SF VN0A5HYPAXS DACHSHUND/MARSH



    【送料無料】指定居宅介護支援事業者の指定票 選べる4書体 5枠 uv印刷 ステンレス仕樣 撥水加工 法定看板 短納期 w52×h37cm(kgse-gold-white)

    萩原 PP柄上敷き グリーン 58間6畳 「ガナッシュ」 い草風 上敷き 花ござ 水洗いOK 日本製

    Timberland Men's TB0A1ZRR015 - Graydon Leather Sneaker Boot 12 M【並行輸入品】
    衣装箱木箱雛人形総桐衣装箱2段キャスター付き 製造直売 商品番号hina2