★和ジャズ!尾田悟&ウォーレン・ヴァシェ+ハンク・ジョーンズ・トリオ/ジャズに恋してvol.4 ODA&WARREN VACHE+HANK JONES TRIO



良品 セール グッチ 長財布 マイクロGG 【中古】 T12850

【関税送料込】AMIRI MX1 CLAYインディゴジーンズ ブルー

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


【送料無料/税込】中国人形 キャラクタードール ウェデイング 華やか 花嫁 女の子 お祝い プレゼント ハンドメイド 伝統 文化    BCBG Max Azria Surplice織りトップ   ワンピース 1-92巻セット   ジップウォレットBOYCHANEL   クラブ紹介   BEAMS - Mサイズ 新品 BEAMS Dickies × TRIPSTER ジャケット  ●未使用 バード / ザ・コンプリート・チャーリー・パーカー・オン・ヴァーヴ●

OROTON(オロトン)☆ミニフープピアス☆


未使用 21SS マイケルコース エスパドリーユ プラットフォーム サンダル

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
Bonpoint(ボンポワン)AW21-22★Duchesseワンピース(10歳〜12歳)
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




Tory Burch/EMS発送/送料込み ROBINSON チェーン クロスバック




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    62016-大正白紙軍事 済



    FXD 3Xマグニファイア FTSマウント/ TAN


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    【Maison Margiela】ウールとシルクのMIDIドレス レディース


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    ル ヴァン レディース ブレスレット・バングル・アンクレット アクセサリー 1/6 ct. t.w. Diamond and Blue Zircon Bracelet in 14k White Gold


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    【新作からSALEアイテム等お得な商品満載】 Y218 511 [CD] LIGHT THE ON TURN / 中村達也 ジャズ一般
    【新作からSALEアイテム等お得な商品満載】 Y218 511 [CD] LIGHT THE ON TURN / 中村達也 ジャズ一般
    e1051240477-7217-kPS
    6,400円 8,000円
    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    【新品】「木の品」根付 楓 Kaede 縮み杢 無垢材 おかめ 絹光沢 (2) 縁起物 Wooden goods



    ★Stella McCartney★ステラスタンスミススニーカー


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • ジョン・コルトレーン ジャイアント・ステップス+8 完全生産限定盤
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ディーゼル ベビーチーフ DZ5602 オールローズゴールド レディース 腕時計 DIESEL BABY CHIEF /500円OFFクーポン有り!5/27(金)まで
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    Supreme - 送料込 黒


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • Adam et Rope' - KAPTAIN SUNSHINE for WILD LIFE TAILOR
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • 正品 adidas Hoodieアディダスグラフィック Y2K フーディ

    【新作からSALEアイテム等お得な商品満載】 Y218 511 [CD] LIGHT THE ON TURN / 中村達也 ジャズ一般


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 金パラ
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • セール!人気 NINE WEST デザインパンプス EXPO

    【関税込】★JORDAN★ジョーダンジャンプマンボックス半袖T★


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • Georges Arvanitas ジョルジュ・アルヴァニタス / Michel Graillier / Ren Urtreger / Maurice Vander - Pianos Puzzle 限定三枚組CD
    【Margiela】動物のトーテムピアス(シルバー)

    【国内即発、送料込】FOG Essentials 長袖 Tシャツ ロンT


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 藤倉航装 株式会社 作業用救命衣 FN-70 TYPE-A 救命器具
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • 海外限定品★【Charles&Keith】★ハート形ハンドバック
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • ダイワ 電動リール用 互換 BM バッテリー 残量表示 本体 ホルダー 充電器 3点セット 14.8V 3500mAh 超大容量 / 黒

    Nike LA LAKERS KOBE BRYANT MAMBA CITY SWINGMAN JERSEY

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    うさぎと四季花手描き訪問着仮絵羽 丹後ちりめんグレー地 7
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    古銭 希少 アンティーク コイン1821 B オーストリア フランシス1世 2世 OLD ハプスブルク銀貨 3クロイツェル i1
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    ★和ジャズピアノ・トリオ!田村博 デューク・エリントンに捧ぐ
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    会議テーブル シンプル ベーシック NAK-1860TM
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    (まとめ) 3M スコッチ コマンドタブ SS 12×30mm 白 CMR1 1パック(24枚) 〔×10セット〕
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    INAKUSTIK[インアクースティック]リファレンスシリーズ・LANケーブル [5m](新品未使用品)
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    選べる組み合わせ!ブラ&ショーツセットatlas☆Princesse tam.tam


    デッドストック ESSEL NYLOR サングラス フランス製 ビンテージ ナイロール エッセル メガネ
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    KEEN - ⭐️新品⭐️ KEEN HOODROMEO WP 防水 グレー 26cm
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    ☆ 満洲國 大同元年 執政/溥儀 記念「鼻煙壷びえんこ」清朝 溥儀肖像 愛新覚羅溥儀 陸軍中将/石丸志都麿 侍従武官 日本陸軍(関東軍) ☆
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    非売品!カーリン・クローグ KARIN KROG&WARNE MARSH&RED MITCHell
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    CORSAIR MP600 PRO HXT 4TB Gen4 PCIe 4 NVMe M.2 SSDデスクトップ用 – High-Density TL | 送料無料

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • "アディダス" Adidas Originals Relaxed Color Washed Hatノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • アトラス46ヨークタウンツールロール%カークムマー%コヨーテブラウン-ウルトラポータブル%カークムマー%革新的で耐久性のあるデザイン%カークムマー%大容量
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • BCBG Isabelドレープサイドペプラムドレス
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • MILKBOY - REFLEM/レフレム』BIG切替ジャージ/オーバーサイズジャージ
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    ★和ジャズピアノ・トリオ!tact jazz 紙ジャケ!初CD化!八城一夫/わが恋はここに ※ドラムスはジミー竹内 ※ビートルズの曲も収録

    【新作からSALEアイテム等お得な商品満載】 Y218 511 [CD] LIGHT THE ON TURN / 中村達也 ジャズ一般

    Off-White★オフホワイト メンズ Sponge Smooth スニーカー
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    iPhone - iPhone12 64gb ブルー



    NEW BALANCE◆ローカットスニーカー/US7.5/NVY// MADE IN ENGLAND M670NNG

    【新作からSALEアイテム等お得な商品満載】 Y218 511 [CD] LIGHT THE ON TURN / 中村達也 ジャズ一般


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • NIKE - NIKE ダンク MAIZE AND BLUE dunk
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 【真作】紫野立花大亀/三養荘神気戝/掛軸☆宝船☆S‐732 JM
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • Dior - 【限定】ディオール 5色アイシャドウ

    ベティナルディBettinardi HLX 3.0 BLACK SMOKE WEDGE ウェッジ 58度/ True Temper Dynamic Gold S200 behlx3bsw58ttdgs200


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • リックオウエンス□2色 ターボサイクロップサンダル

    Furla - 新品フルラのキャンディバッグ


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • ジュリアス・ワトキンス&チャーリー・ラウズ+ギルド・マホネス・トリオ JULIUS WATKINS&CHARLIE ROUSE&SAHIB SHIHAB+GILDO MAHONES TRIO
  • 3キロ余りを完歩しました。

    Balenciaga - BALENCIAGA バレンシアガ 二つ折り財布


  • [DAKS]★JEANNE EDINBURGH チェック配色カードウォレット★
  • 大人気【NIKE】ブラッシュド バック クルーネックスウェット

    メンズネックレス 20代 シルバー キュービックジルコニア sv925 馬蹄 ペンダント チェーン 蹄鉄 バテイ ホースシュー 男性 送料無料


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • ポケモン - メイsr
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    [イング] 【イングプラス】 フラットシューズ レディース ゴールド 23 cm


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • 竹鶴&余市 8本セット(各4本ずつ)
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    【新作からSALEアイテム等お得な商品満載】 Y218 511 [CD] LIGHT THE ON TURN / 中村達也 ジャズ一般


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • ウォールシェルフ 壁掛け棚 アイアン アンティーク 調 飾り棚
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • ☆ミロアリング11号☆
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    ★和ジャズ!尾田悟&ウォーレン・ヴァシェ+ハンク・ジョーンズ・トリオ/ジャズに恋してvol.2 ODA&WARREN VACHE+HANK JONES TRIO


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • キスマイ グッズ 詰め合わせ
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 新中古ホンマ フェアウェイウッド T//WORLD XP-1 フェアウェイ VIZARD 43 5W 商品番号:20000101439006


          Paraboot - 【レア】パラブーツ シャンボード UK7.5 チョコスウェード

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • MANOLO BLAHNIK - 最終お値下げ⭐️manolo blahnik フラットシューズ
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    COMOLI - neat usaブラウン32

    MEDICOM TOY - BE@RBRICK MARS 1000% ベアブリック マーズ

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    Ron Herman - tomoさまジョンリンクス カットソー2枚セット
    ★NORMA 世界初CD化!プラス5曲追加盤!ヤンシー・キョロシー JANCSI KOROSSY



    MYSTERY RANCH - Mystery Ranch ミステリーランチ アーバンアサルト

    Karl Lagerfeld 220W2005 BELTED LOGO Poncho

    【早い者勝ち】SDカード付き dji pocket2
    WACO様専用