★Diffusione Tessile★FOGLIA ピンストライプ・ クロップドPT



BOTTEGA VENETA 21SS新作 シルバー ダブルチェーンブレスレット

新品未使用 本真珠 リング 指輪 珍しい超大粒パール指輪 結婚式 卒業式

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


BOTTEGA VENETA◆長財布/レザー/BRW/134075 V0013 2040    メゾンマルジェラ サンダル Tabi ロゴ タビ ラバー フラット   Delta Children 6 Shelf Hanging Wall Storage with 2 Drawers - Easy Storage/Organization Solution- Holds Sweaters, Shirts, Pants, Accessories   A.P.C★KEIKO ロゴ チェーンレザーキーポーチ★送関込   クラブ紹介   Supreme - supreme leather collar puffy jacket  Diffusione Tessile::ストレッチコットン フレアパンツ[RESALE]

★国内発送★《機能性も◎》Louis Vuitton アジェンダ MM


ハワイアンジュエリー ペアリング 結婚指輪 2本セット マリッジリング イエローゴールドk10 ハワイアンリング V字 k10 プレゼント 送料無料

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
T-fal - ティファール クックフォーミーエクスプレス6L
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




[関税・送料込] BURBERRY☆Mini D-Ring Leather Shoulder Bag




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    新品 ウールリッチ WOOLRICH PACK-IT ANORAK ナイロン PRIMALOFT 中綿 アノラックパーカー S ブルー[2203BPD]



    1870 日本 明治3年 1円銀貨 タイプ 1 無輪 PCGS MS63 未使用品 旧1円銀貨 近代銀貨


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    nonnative - 【新品未使用】アシックス ✖︎ ノンネイティブ ブーツ


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    PENTAX◆デジタル一眼レフカメラ PENTAX K-50 レンズキット [ブラック]


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    新作モデル  直営店 【LOEWE】ムーン デニム トラウザーズ カーゴ パンツ
    新作モデル 直営店 【LOEWE】ムーン デニム トラウザーズ カーゴ パンツ
    81994999-5241-ksM
    97,300円 139,000円
    ムーン カーゴ トラウザーズ(デニム), ムーン カーゴ トラウザーズ(デニム) Jeans Blue - LOEWE, ロエベ デニム/ジーンズ(レディース)の通販 28点 | LOEWEのレディース , ロエベ デニム/ジーンズ(レディース)の通販 28点 | LOEWEのレディース , ロエベ デニム/ジーンズ(レディース)の通販 28点 | LOEWEのレディース , LOEWE ハイウエスト ストレート ジーンズ デニムパンツ 関送込 (LOEWE , ロエベ ワイドの通販 34点 | LOEWEを買うならラクマ

    ムーン カーゴ トラウザーズ(デニム)
    ムーン カーゴ トラウザーズ(デニム) Jeans Blue - LOEWE
    ロエベ デニム/ジーンズ(レディース)の通販 28点 | LOEWEのレディース
    ロエベ デニム/ジーンズ(レディース)の通販 28点 | LOEWEのレディース
    ロエベ デニム/ジーンズ(レディース)の通販 28点 | LOEWEのレディース
    LOEWE ハイウエスト ストレート ジーンズ デニムパンツ 関送込 (LOEWE
    ロエベ ワイドの通販 34点 | LOEWEを買うならラクマ

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    SYSTEME ROSKOPE 手巻き 懐中時計 琺瑯



    HIDEAWAY - コート


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • DT * 'S Max Mara *KASSEL* リネンパンツ
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ホワイト パナソニック 電動歯ブラシ ドルツ 白 EW-DE24-W
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    【新品】Agvana スターリングシルバー ムーンネックレス 母の日のギフト お母様への華奢な月と星ペンダントネックレス 記念日ジュエリー 誕生日ギフト 女性


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • DC Collectibles Suicide Squad Harley Quinn Statue好評販売中
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • MEDICOM TOY - BE@RBRICK NIKE SB 2020 WHITE 1000%

    新作モデル 直営店 【LOEWE】ムーン デニム トラウザーズ カーゴ パンツ サイズを選択してください:44(XL以上)


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • TUNGALOY タンガロイ 外径用TACバイト ACLNR2525M16-A 【711-5369】
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • Supreme - Mサイズ Peace Hooded Sweatshirt supreme

    Haglofs - 新品 ホグロフスHaglofs バックパック 35L ブラック


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • DT * Max Mara *VICOLO* ギャバジンウールパンツ
    Takara Tomy - 【専用】きらりさま

    ポケモン - ソニアsr


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • Emporio Armani 送関込 EA7ロゴTシャツ
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • 【Nine West】リアルレザー★ショートブーツ FELA2
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • CELINE クレア トリオンフ サンダル

    ☆THOM BROWNE☆ジップアップ パーカー 正規品

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    美品 エプソン(EPSON) 純正品 LP-S7100用 基盤  NICHICON CORPORATION  ZSFL828G  ☆総印刷枚数約3,700ページ
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    《人気★クールな足元に♪》 ルイヴィトン ショートブーツ
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    ★Diffusione Tessile★ ONORE ジャガード・シガレットパンツ
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    大人気!アクネ クロップド リブウール タートルネック セーター
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    イギリス アンティーク家具 木製スツール  椅子 10569
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    ★新品★ BRIEFING GOLF ブリーフィング ゴルフ SCOPE BOX POUCH スコープケース MULTICAM BLACK
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    関ジャニ∞ - 関ジャニ∞ LIVE TOUR 2010→2011 8UPPERS 初回DVD


    04【YKKAP製フレミング たてすべり出し窓】
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    タチカワ ファーステージ ロールスクリーン オフホワイト 幅70×高さ180cm プルコード式 TR-1007 シャンパン
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    ☆希少!当時物!ポピー 人造人間キカイダー ソフビ 石森プロ 東映☆
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    ★Diffusione Tessile★ CECILIA サテン・ ジョガーパンツ
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    ピンクゴールドk18 丸い ペンダント 1粒 石 ガーネット

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • FABIO RUSCONI - 新品 未使用★Fabiani サイドゴア ブーツ 23.5 37サイズノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 景徳鎮 手作り 陶磁器茶杯 粉彩 描金小茶杯 主人杯 単杯 品茶杯 ティーカップ 茶器
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • *cider*リボンフロント フリル キルティングコート 送料関税込
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 特別価格DEWALT DCF787C2 20V MAX* Brushless 1/4 in. Cordless Impact Driver Kit好評販売中
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    【関税送料込】TIBI▼パンツ

    新作モデル 直営店 【LOEWE】ムーン デニム トラウザーズ カーゴ パンツ サイズを選択してください:44(XL以上)

    Nintendo Switch - switch どうぶつの森セット
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    サンゲツのオーダーカーテン ストリングス(STRINGS) NORDIC SC8283 厚地+レース お買い得セットSS仕様(スタンダード) 約2倍ヒダ(本縫い)裾:折返し



    【新作】ギフトにもおすすめ!!LOUIS VUITTON スケジュール帳

    新作モデル 直営店 【LOEWE】ムーン デニム トラウザーズ カーゴ パンツ サイズを選択してください:44(XL以上)


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 特別価格Oakley メンズ レディース好評販売中
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 【gelato pique】ミュシャとフラワー★フラワーショートパンツ☆
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • エプソン スーパーファイン紙 KA4250SFR A4 250枚5組〔送料無料〕

    ルイジ ボレッリ LUIGI BORRELLI ヘリンボーン ウール 3B スーツ 48 ネイビー[2205APD]


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • 13000円分のロックフィールド 株主優待券★ラクマパック匿名配送★

    Brady - ブレディ キンロス バッグ


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • TIBI パンツ R319DT3192BURLYWOOD
  • 3キロ余りを完歩しました。

    SUNSEA - sugarhill モヘアニット


  • Hermes - みるちさま専用!HERMES シルクスカーフ
  • msi Radeon RX Vega 56 Boost 8G OC

    NPG-71 ブラック キャノン用 リサイクルトナーカートリッジ


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • Obagi - ゼオスキン✨デイリーPD
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    【新品未開封】SS セガサターン ブラストウインド ~荒ぶる嵐~ BLAST WIND テクノソフト TECHNOSOFT


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • THE NORTH FACE - 【新品】NORTH FACE WEST PEAK ダウンベスト 700 S(M)
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    新作モデル 直営店 【LOEWE】ムーン デニム トラウザーズ カーゴ パンツ サイズを選択してください:44(XL以上)


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • ヒ022-1 A型看板 A1サイズ 屋内外可 片面
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • RETRO GIRL - 【新品未使用】RETRO GIRL レトロガール ロング チュニック ワンピース
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    BALMAIN Black flared pants


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • 上新電機 Joshin株主優待券 25000円分
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • PI180:空気圧昇華真空機 自動熱プレス機 11オンス マグ 熱転写 コーヒー マジックカップ マグ 印刷


          六面ダブル喜平 ネックレス 10g 40cm

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • ハワード・ミラー・フレア・テーブル・クロック645-713石英ムーブメントを搭載したガラス・クリスタル
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    Marni - サイズ46■MARNI■新品本物■スウェット/トレーナー■マルチカラー■メンズ

    京セラ トナーカートリッジ シアン TK-5271C 1個 |b04

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    JR - JR九州 株主優待券5枚+優待割引券セット
    ◇SOLID & STRIPED◇ レオパード リネン ワイドレッグ パンツ



    Vivienne Westwood - <限定商品> viviennewestwood クロコ型 ハートバック2WAY

    Canon - 【ロボコン様専用】Canon eos kiss x9i ダブルズーム 2台

    曲げわっぱ 弁当箱 日本製 国産 智頭杉 曲物 晦 丸型(大)
    スタジオアリス 株主写真撮影券 2枚セット 株主優待券