【直営店】JANKY JEWELS ハート シルバーチェーン ネックレス



SILVER STONE SST-ST1000-PT 電源 3つ

4578-9  貸本漫画 真空地帯のマニラ 西本武三郎 曙出版

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


【MONCLER】Passant 9/12M ・12/18M    Concept Kids - Tiere: 1 Spielbrett / 110 Karten / 16 Ringe / 1 Kartenhalter / 1 Schnellstart-Regel / 1 Regelheft 並行輸入品   《質屋出品》K18★天然ルビー+エメラルドのデザインリング★k-3877   アルミニウム合金Miterバーレール留め継ぎGuageバースライダーテーブルSawゲージロッド木製作業ツール Fditfw2vm6brak-02   クラブ紹介   【箱付き】LOUIS VUITTON ルイヴィトン M90075 ジッピーウォレット 金具ブラック 黒 MI4193 ラウンドファスナー長財布  【NY発ブランド】jankyjewels 天然パール ペンダントネックレス

★★〔柴田科学〕ねじ口びん(メジュームびん) 茶褐色 赤キャップ付 10L 017210-100001★★


NIKE AIR FORCE 1 '07 Craft★ダークチョコレート/関税無/送料込

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
size2 ベルギー軍 ブラッシュ ストローク カモ オーバー パンツ② ミリタリー ユーロヴィンテージ/イギリス軍/フランス軍/デニソンスモック
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




BLACK LABEL CRESTBRIDGE - クーポン期間中のみ値下げ クレストブリッジ チェック テーラードジャケット M




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    コーチ レディース 腕時計 PERRY ブラウンベージュ 革 14503119



    専用⭐︎赤竜紋龍眼天珠と朱砂宝瓶天珠


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    【3157】国産跳ね上げ収納ベッド[Renati-DBR][レナーチ]薄型プレミアムボンネルコイルマットレス付き S[シングル][レギュラー](5


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    ★MM6 Maison Margiela★関税送込みロングワンピースドレス/2色


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    史上一番安い 4℃ ネックレス K18イエローゴールド ネックレス・ペンダント
    史上一番安い 4℃ ネックレス K18イエローゴールド ネックレス・ペンダント
    81124010-30827-RT3
    19,164円 63,880円
    K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン , K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン , K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン , K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン , K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン , Amazon | 4℃(ヨンドシー)K18イエローゴールド(YG) ネックレス , K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン

    K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン
    K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン
    K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン
    K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン
    K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン
    Amazon | 4℃(ヨンドシー)K18イエローゴールド(YG) ネックレス
    K18イエローゴールド ネックレス | 【公式】4℃ジュエリー オンライン

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    Calvin Klein♦ストライプ バッジ Tシャツ/送料込



    中国古玩 大理石彫刻 観音菩薩像 高57,5cm 仏教美術 仏像 置物 細密細工 古美術品


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • GUCCI シルバー インターロッキング G ネックレス
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • 【大人気!】MSGM☆ミディアムワイドスカート
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    ジャパックス チャック付ポリ袋 厚み0.080mm 透明 200枚×65冊 VGA-8(a-1556774)


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 乾元宝庫#TN5246 11 中国骨董 銅製品 【銅如来振り子】 中国古美術 置物 工芸品 旧蔵 珍品
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • 『蔵友旧蔵出・銅製・金鍍・北海龍王仏像』・極細工・中国古玩・中国古美術031671

    史上一番安い 4℃ ネックレス K18イエローゴールド ネックレス・ペンダント 0:ONESIZE


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • カルティエ マストライン ボルドー 2つ折り財布 レディース☆0306
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 2006 NIKE ATMOS AIR MAX 1 PREMIUM "BEAST PACK" US10 (312748-001) (I-2-8)

    【宮城発】155/80R14 88/86N LT★8-9分山 ダンロップ WINTER MAXX SV01 2019年製 4本 スタッドレス【送料無料】MYG-1075★プロボックス 等


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 日本未入荷【関税込み】JANKY JEWELS twin flame 真珠ネックレス
    日本画家 篁華筆 花鳥画 【 タンポポに小禽図 】  茶掛軸  絹本肉筆画  共箱   模写    NO 4ー3

    送料無料 空研 KS-35 エアソー


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • ANDROID - 【yuukiuu様専用】Google pixel4 64GB
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • ZYVoyage チタン ボウル 超軽量 汁椀 ダブルウォール チタン 飯碗 アウトドア キャンプ ピクニック用お皿 盛椀 収納袋付き 20
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • MR. 版画 ラムネ色の暑さが去った季節

    くま子ちゃん様専用♡

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    日本よりお得に!パヴェスターピアス Silver*クリアー
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    マルシャル・テル コート レディース 黒
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    22SS LouisVuitton☆新作☆直営☆コリエ・エセンシャル V スキン
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    MACHATT ボウタイブラウス ネイビー
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    Los Benner Single Wool Jacket (2color)
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    《大人気デザイン♪》LV☆LVリゾート・ライン スニーカー
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    ♪IDnet即決♪ 金彩螺鈿鳥に花唐草模様織出し袋帯


    新作!送料関税込★ Classic Fit Polo Sport Rugby Shirt
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    救急戦隊ゴーゴーファイブ DX超合金 流星合体 GD-18 ビクトリーマーズ バンダイ 新品未開封
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    SUPREME シュプリーム★Woven Labelロゴ長袖Tシャツ
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    【Saint Laurent】22SS メタル アトミックネックレス
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    JWアンダーソン クラシックフェルトペニーローファー ブルー

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • VAIO 12.5型 モバイルノートパソコン SX12(2021)ファインブラック (Core i7-1195G7 16GB S… 15倍ポイントノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 非売品 Chaos TCG 商品販売スケジュール 大会イベント開催スケジュール 告知ポスター 販促品 サイズ B2 #649
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • まわしてつなげるタッチパニック 並行輸入品
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • PRADA◆サングラス/プラスチック/GRY/BRW/ZVN-5D1
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    日本即発★4℃ K18イエローゴールド ネックレス

    史上一番安い 4℃ ネックレス K18イエローゴールド ネックレス・ペンダント 0:ONESIZE

    【新品未開封】浅田ひとみ 一人あそび(生写真付き)アイドルイメージDVD
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    NTT MBS-12LCCLTEL-(2)+新品デンチパック付 ☆アルコール除菌済 ■MBSカールコードレス電話機+電池パック-104セット■-4



    SHARP - シャープ BDレコーダー2015年製 BD-W570 BD ホームネットワーク

    史上一番安い 4℃ ネックレス K18イエローゴールド ネックレス・ペンダント 0:ONESIZE


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 極美品▼Rambulton(ONWARD) MINK ランブルトン ミンク 本毛皮コート ブラック 毛質艶やか・柔らか◎
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • KAPITAL - キャピタル LAUNDRY KOUNTRY リメイク デニムパンツ M
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • HG 1/144 ガンダムレギルス(MEMORY OF EDEN) プラモデル (プレミアムバンダイ限定)(中古品)

    :: Nike :: ランニング 防水Division Miler


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • 美品最高級ミンクハーフコートI-6

    SONY SRS-WS1 【単品】SRS-WS1 スピーカー2017年式


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 日本即発★4℃ K18ピンクゴールド ネックレス
  • 3キロ余りを完歩しました。

    箱、袋アリ UNTISHOLD アンチショルド レザースクエアスライダーサンダル ミュール 38 ブラック系 33663731


  • 高級シャムクロコダイル 天然ワニ革 腹革使用◆レディースバック 艶消しマット仕上げ 手提げ&肩掛け 軽量 超人気!プレゼント ブルー
  • KEYENCE AP-40A アンプ分離型圧力センサ(複数在庫有り)

    Jimmy Choo(ジミーチュウ) ★ ニーハイスエードブーツ


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 野田雪邨『遊鯉』◆日本画5号絹本◆落款・共シール有◆一雅会!実力作家!額装
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    『在庫の確認必須』Air More Uptempo


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ☆ソードアート・オンライン フィギュア EXQ FIGURE アスナ ユウキ シノン リーファ アリス8種 まとめ売り SWARD ART ONLINE 水着 sao ggo
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    史上一番安い 4℃ ネックレス K18イエローゴールド ネックレス・ペンダント 0:ONESIZE


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • 《ヴェルサーチ》ラ グレカ シグネチャーバッグ《関税込み》
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • ●ご自宅まで配送●◆ S ひぐらしのなく頃に祭2 詩音&沙都子パネル フルセット  コイン不要機付 ◆
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    直営店【Saint Laurent】グラデーションチェーン ネックレス


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • ☆ 未使用 即決 ☆ 100本限定 DW-6900 大阪エヴェッサ 優勝記念 G-SHOCK Gショック CASIO OSAKA EVESSA 大阪エベッサ BJ バスケット
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • スワロフスキー Swarovski LUCKY GODDESS ネックレス 5451303


          MONCLER◆マフラー/ウール/BLU/ユニセックス/A20910001700-00049/モンクレール

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • HP EliteDesk 800 G2 sff i5-6500
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    inspired arcade 24 インスパイアード アーケード ストリートトライアル ストトラ

    SCHOTT / ショット / A-2 / G-1 / USA製 ライナー付 フルセット / レザージャケット / サイズS / ブラウン

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    FEATHERD FRIENDS フェザードフレンズ ダウンジャケット ベージュ ut-2334 札
    即発・送料込FENDI オーロック チョーカー



    ★LED サーチライト 12v ライト 投光器 屋外 船舶用ライト 作業灯 マグネット仕様★

    プラッツ DR5502 1/48 WW.II ドイツ空軍 Fw190 A-8(未使用・未開封品)

    HOUSTON◆ミリタリージャケット/40/デニム/IDG
    ワンピース◆ARカードダス ◆第四弾◆ ロロノア・ゾロ 【04-07】