すぐ届くviviennewestwood☆ADVAN 名刺入れ/カードケース



未開封 ガンバード セガサターン

国内配送 NEW BALANCE KIDS PV574 RD1 GRAY

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


※5セット価格※ バーコ ハンドソー 鋸 スナップオン    【メンズ】UnitedAthle/ロングスリーブTシャツ/チャコール/XXL/3L/10枚セット   FURLA フルラ PALAZZO L TOTE 2WAYトート WB00361 BX0376 0834S   【未開封】ミクロマン ジャイアント アクロイヤー 超磁力システム マグネパワーズ マグネロボ マグネモ   クラブ紹介   ELFSACKキュート プリント ゆる 長袖 シャツ ブラウス  新作◆VIVIENNE WESTWOOD◆大人気◆DEBBIE HEART CARD HOLDER

ティファール 鍋 フライパン 5点 蓋 付 インジニオ・ネオ キャストラインN セット5 IH対応 L854S5 26cmガラス蓋付 29,480円のお品です


トップス&ブラウス Pure DKNY Pure DKNY 9534 レディース ブラック ハイ Low 半袖 プルオーバーカジュアル Top M BHFO

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
Dior ジャケット アウター 黒 ボタン プレタ 女 ロゴ 新作 限定
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




カーペットML-8102 ミールネオ ロック加工 江戸間長4.5畳 横200×縦352cm




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    (業務用10セット) ジョインテックス マグネットシート 〔ワイド/ツヤ有り〕 ホワイトボード用マーカー可 橙 B210J-O-10



    大幅値下げ!期間限定価格!売切中古品COMBIドゥキッズベビーカー&乗ったまま移動可能ベビーシートプリムベビーセット!早い者勝ち!


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    Rifle Paper Co. ライフルペーパー シルクスカーフ


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    STUSSY - 【超希少カラー】ステューシー☆パイル地バックロゴ パーカー 入手困難 刺繍ロロゴ


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    超人気新品 Vivienne カードケース 名刺入れ Westwood☆ADVAN カードケース・名刺入れ
    超人気新品 Vivienne カードケース 名刺入れ Westwood☆ADVAN カードケース・名刺入れ
    70715168-21576-sM0
    11,874円 19,790円
    ヴィヴィアンウエストウッド Vivienne Westwood カードケース 名刺入れ ICカード 定期券 牛革 WATER ORB ブラック レッド ブラウン ピンク 取り寄せ :45130663:stone1 ヤフー店 - 通販 - Yahoo!ショッピング, ヴィヴィアン ウエストウッド 名刺入れ カードケース メンズ ブランド Vivienne Westwood ファンタジー 箱無 黒 ブラック 男性 紳士 本革 :67-w8307:Selectshop season - 通販 - Yahoo!ショッピング, ヴィヴィアンウエストウッド カードケース 名刺入れ レディース , ヴィヴィアンウエストウッド 名刺入れ vivienne61 (Vivienne Westwood , ワックス 名刺入れ, 名刺入れ(メンズ) ヴィヴィアンウエストウッド 人気ブランド , 名刺入れ(メンズ) ヴィヴィアンウエストウッド 人気ブランド

    ヴィヴィアンウエストウッド Vivienne Westwood カードケース 名刺入れ ICカード 定期券 牛革 WATER ORB ブラック レッド  ブラウン ピンク 取り寄せ :45130663:stone1 ヤフー店 - 通販 - Yahoo!ショッピング
    ヴィヴィアン ウエストウッド 名刺入れ カードケース メンズ ブランド Vivienne Westwood ファンタジー 箱無 黒 ブラック 男性  紳士 本革 :67-w8307:Selectshop season - 通販 - Yahoo!ショッピング
    ヴィヴィアンウエストウッド カードケース 名刺入れ レディース
    ヴィヴィアンウエストウッド 名刺入れ vivienne61 (Vivienne Westwood
    ワックス 名刺入れ
    名刺入れ(メンズ) ヴィヴィアンウエストウッド 人気ブランド
    名刺入れ(メンズ) ヴィヴィアンウエストウッド 人気ブランド

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    トーニチ プレセット形トルクレンチ 全長230mm (CL50NX12D) (株)東日製作所



    【関税送料込】PDPAOLA◆ LA BAMBA3点セット/プレゼントにも♪


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • 【Vivienne Westwood】POLLY ジップ カードケース
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • Max Mara - マックスマーラ・コート⭐︎L⭐︎素敵ベージュ
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    adidas Originals スリーストライプ ジョガーパンツ♪


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • Q-pot. - Q-pot. ミッキーマウス アイスキャンディーネックレス
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • 【Dior】2022SS新作 DIOR セーラーカーディガン

    超人気新品 Vivienne カードケース 名刺入れ Westwood☆ADVAN カードケース・名刺入れ 色・サイズを選択:グレー


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • ドルガバ★スウェットパーカ DGパッチ black
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 【在庫の確認必須】Air Jordan 5 Low Golf 'Fire Red'

    ☆Discovery☆Pictor lightweight tote bag


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • ☆VIVIENNE WESTWOOD☆ BRASS ARCHIVE カードケース
    21AW新作!HERMESエルメス Quickerロートップ レザースニーカー

    【JOSEPH&STACEY】Lucky Pleats Daisy Wing ニット - ネイビー


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 【 初弘 】 銘 在銘 寸八 平鉋 かんな 中古品 大工 職人 本職 棟梁 宮大工
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • COLNAGO コルナゴ DREAM ArtDecor Campagnolo DAYTONA サイズ53 ロードバイク
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 四脚調節式・天板伸縮式 足場台 飛天馬 CEE25-1512

    【MURANO】ITALY★ムラノ 金彩 ブルー ミルフィオリ お碗★ヴェネチアン グラス ムラーノ 島 ベネチアン ガラス プレート 皿

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    【ポイント5倍】ロブテックス (エビ) DMホイール 剣TRX TRX-180-2.0 (TRX180) 《ダイヤモンドホイール・コア》
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    コバシ ライナーハロー 純正爪 60本組 7828S PLZ240 PLZ241
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    直営店買付【PRADA】ショルダーストラップ付 カードケース
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    Church’s◆ドレスシューズ/UK9/BRW/レザー/old//レースアップ プレーントゥ 外羽根
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    SHIMANO - ワールドシャウラ ツアーエディション 1754r-5
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    コーヒーミル 手動 コーヒーグラインダー ステンレス刃 ステンレス臼 12段階調節 ミル アウトドア キャンプ 登山 日本語取扱説明書 ラッピング可 送料無料
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    【直営店買付】ルイヴィトン METER KEY HOLDER & BAG CHARM


    ★フィギュリン デンマーク ロイヤルコペンハーゲン(Royal Copenhagen) 掃除少年 Boy With Sweeping Brush(箱なし)★
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    ゴヤール GOYARD プチフロットバケットバッグPM カラー 9色
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    送料無料 本エレファントレザー!シンプル!希少価値の高い!ラウンドウォレットGY
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    ヴィヴィアン ウエストウッド 51060015 BLACK 小銭入カードケー
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    【SIMフリー】Apple iPhone 12 128GB ブルー

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • LOUIS VUITTON◆箱付/19AW/ポルトフォイユ・コメット_ブルーマリーヌ/牛革/ネイビー/M68582/ルイヴィトンノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • DELL - 新品 DELL 高速 i3 15.6FHD 8GB 256GB-SSD 指紋認証
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • SEIKO 純正 バンド 18mm グランドセイコー クロコダイル本革 レザーベルト 黒 黒色 DC94AW
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • Stella McCartney★Kyla ロゴパッチ フェイクファー ジャケット
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    Chloe CHC21WP944F57 Card holder

    超人気新品 Vivienne カードケース 名刺入れ Westwood☆ADVAN カードケース・名刺入れ 色・サイズを選択:グレー

    【新作】Alexander Wang 重ね着風 カーディガン
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    直営店買付【BALENCIAGA】PHANTOMスニーカー★メッシュ



    ☆★ シルバー925 5 スカル クラウン ブレス ダイヤ 新品 未使用 5 スカルクラウンブレス クラウンスカルブレス スカルクラウン ブレス

    超人気新品 Vivienne カードケース 名刺入れ Westwood☆ADVAN カードケース・名刺入れ 色・サイズを選択:グレー


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 【関税送料無料】 フラワープリントテーパード パンツ
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • KEONI OF HAWAII◆東洋エンタープライズ/パイナップル/半袖シャツ/M/レーヨン/グリーン/M62912
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 【STUSSY】NY発!送料込♪新作♪STRAWBERRY TEE ★ブラック★

    オーデリック LEDポーチライト 防雨型 防水パッキンレスタイプ 白熱灯60W相当 電球色 黒 OG254800LD


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • 【New Balance】Running Course 993 スニーカー

    即発送【U.S. POLO ASSN.】ポロ US-1A-RG 腕時計


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • Karung Skin ☆BVLGARI BVLGARI☆ カードケース MILKY OPAL♪
  • 3キロ余りを完歩しました。

    CHLOE トートバッグ ミディアム WOODY


  • Berluti★ベルルッティ インブイア レザーカードホルダー
  • Ron Herman ZANEROBE SURESHOT チェックジョガー 送料・関税込!

    Donner Electric Drum AMP 35-Watt Electronic Drum Amplifier DDA-35 Keyboard


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • CHANEL サングラス 5168-A c714/3G 59-14 アウトレット
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    THE NORTH FACE - THE NORTH FACE ノースフェイス サンダル 靴 キャプリパン 24㎝


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ☆Ferragamo☆ Vara Bow JELLY BALLET フラットシューズ GOLD♪
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    超人気新品 Vivienne カードケース 名刺入れ Westwood☆ADVAN カードケース・名刺入れ 色・サイズを選択:グレー


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • TAG Heuer - ★保 タグホイヤー セル デイト S95.708 レディース 【中古】
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • ★MR. ENJOY DA MONEY★ポイント ロゴパッチ デニム
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    【話題】BVLGARI セルペンティ フォーエバー カードホルダー 2色


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • 【直営店買付】LOEWE バックルホリゾンタル トート
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • CHUMS - キッズTシャツ POKÉMON WITH YOUR CHUMS! 145cm


          【かわいい♡】Louis Vuitton ポシェット フェリシー

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • ETRO - エトロ ETRO シルクスカート レディース 42
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    【21SS】ブラセット ハングイット ブレスレット◆ルイヴィトン◆

    sandro サンドロ CROPPED WOOL JACKET ジャケット

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    有名ディレクター愛用新作人気モデルムーレーRAFFAELLO-STP!!
    【直営店】ブルガリ セルペンティフォーエバー カード入れ



    送料込! Y-3 M CLASSIC CO GORE-TEX HARRINGTON JACKET 黒☆新作

    送料込 EMPORIO ARMANIエンポリオアルマーニ ショッピングバッグ

    累積売上総額第1位!【MONCLER★22春夏】POLO SHIRT_WHITE
    ★新作セール♪★BCBGMAXAZRIAカラーブロックミディスカート★