【ダイワ純正】18タトゥーラ用純正スペアスプール 各サイズ(18TATULA・スピニングリール・バスフィッシング)【LT2500S・LT2500S-XH】 ..



累積売上総額第1位!【PRADA】サンダル_1XX602_H39

THE REAL McCOY'S - ザリアルマッコイズ スイングトップ USAC ジャケット ワッペン S

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


Ω XB1 6870♪ 保証有 キレイめ 東16年製 NTT αB1 アナログ停電電話機 A1-(24)APFSTEL-(B1)(K)・祝10000!取引突破!    SONY - PlayStation4 本体 CUH-1200AB02 +ソフト10本   木曽桧 ヒノキ(天然材) 1905×183×46 8年乾燥 角材 材木 新品   【新作】LOUIS VUITTON サングラス ザ LV ・スクエア   クラブ紹介   被覆タイガロープ6X24G/O 片コースロック片切 径8〜10mm 長さ40m  ★ダイワ★ロングビーム GS-9000H★

L'Appartement DEUXIEME CLASSE - アパルトモン GABRIELEFRANTZEN2WAYBELT


【VivienneWestwood】ラグビー ジャージーパンクチュニック

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
Ciglow Phone Tripod, Handheld Multi-Use Smartphone Stabilizer with Grip Mount Mini Universal Smartphone Holder Tripod for iOS, Samsung, Android.【並
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




*送関込/《THE NORTH FACE》アスレチックスウェットシャツ*




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    【Jilsander】スターリング シルバーリング 残りわずか 人気



    ヴィヴィアンウエストウッド☆ピンク バルビナ ブレスレット


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    ラグ ラグマット 厚手 おしゃれ 北欧 絨毯 約130×190cm ベージュ ホットカーペット ロボット掃除機対応 手洗い可 ゼクス プレーベル


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    新品 MITSUBISHI/ 三菱 FX3GC-32MT/D マイクロシーケンサー 基本ユニット 保証6ヶ月


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    男女兼用 DAIWA◆リール/スピニングリール/mx2004dh/月下美人/ライン付き ダイワ
    男女兼用 DAIWA◆リール/スピニングリール/mx2004dh/月下美人/ライン付き ダイワ
    h1050752684-13533-7ES
    7,920円 9,900円
    ダイワ リール 月下美人 MX 2004 | ダイワ(DAIWA) | スピニングリール, 徹底比較】月下美人のリール全機種をリールマニアが全機種解説 , ダイワ スピニングリール 月下美人の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com, Amazon | ダイワ(DAIWA) スピニングリール 月下美人MX 2004 2016年 , ヤフオク! -月下美人 リール(ダイワ)の中古品・新品・未使用品一覧, 徹底比較】月下美人のリール全機種をリールマニアが全機種解説 , Amazon | ダイワ(DAIWA) スピニングリール 月下美人MX 2004 2016年

    ダイワ リール 月下美人 MX 2004 | ダイワ(DAIWA) | スピニングリール
    徹底比較】月下美人のリール全機種をリールマニアが全機種解説
    ダイワ スピニングリール 月下美人の人気商品・通販・価格比較 - 価格.com
    Amazon | ダイワ(DAIWA) スピニングリール 月下美人MX 2004 2016年
    ヤフオク! -月下美人 リール(ダイワ)の中古品・新品・未使用品一覧
    徹底比較】月下美人のリール全機種をリールマニアが全機種解説
    Amazon | ダイワ(DAIWA) スピニングリール 月下美人MX 2004 2016年

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    ★キャスコ UFO by POWER TORNADO PP(42度) Falcon Shaft/R 【未使用】



    ティファール ミキサー ミックス & ドリンク ホワイト コンパクト スムージー 氷も砕ける BL1301JP


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • ■スピニングリール ダイワ レブロス/Daiwa REVROS 2004H-DH 検/アジキスハゼトラウトブラックバス
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • HGUC ドム アッガイ レギルス セット 未組立 ガンプラ
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    Chantal Short and Stout Mug, 12-Ounce, True Red, Set of 4 by Chantal


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • MSI X58A-GD45 LGA 1366 Intel X58 + ICH10R SATA 6Gb/s USB 3.0 ATX Intel Motherboard
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • メラミン食器 こね鉢 黒内朱 M 尺6 福井クラフト

    男女兼用 DAIWA◆リール/スピニングリール/mx2004dh/月下美人/ライン付き ダイワ


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 岡崎精工 スパイラル刃マシンリーマー SPMR 42.5
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • FEAR OF GOD - fear of god nike オールオーバープリントパンツ

    3個セット古くから人々に愛されてきた藤とすみれの花をモチーフにした上品で奥ゆかしいギフト L5044587


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 【ダイワ純正】 16ブラスト 各種サイズ 純正スプール【4500・4500H・5000H】 .
    腕時計 スカーゲン Skagen メンズ SKW6223 グレー ステンレス-スチール クォーツ 腕時計

    Christian Louboutin - Christian louboutin☆


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • Paul Smith 財布 コインケース 小銭入れ スリムウォレットQ06031
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • THE NORTH FACE - THE NORTH FACE バルトロライトジャケット XS
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • MARNI☆取り外し可能ショルダーストラップ付きミニバッグ財布

    ☆CELINE☆チェルシーブーツ ジャクノ スエード カーフスキン

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    Forte_forte おしゃれ☆ small ruffles ドレス 送料関税込み
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    直営店【Cartier】マイヨン パンテール ウェディング リング 18K
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    送料無料 ダイワ 19 アオリマチックBR LT3000 ヤエン アオリイカ
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    フランス発送 ALIITA 片耳ピアス DINO ESMERALDA
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    長く使える国産頑丈大容量跳ね上げ収納ベッド 薄型スタンダードボンネルコイルマットレス付き 縦開き シングル 深さレギュラー
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    [バンス] VANS AUTHENTIC TRUE WHITE / BLACK 22~28cm 追跡可
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    Bishop + Young レディース 女性用 ファッション セーター Archer Sweater - Camel


    ANAYI◆ハンドバッグ/牛革/PNK/無地/2way/ショルダー
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    アシェット・コレクションズ・ジャパン発行 「日産名車コレクション」新品未開封全60巻 1/43ミニチュアカー 日産自動車 世界の恋人
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    Odilon Redon、SAINT JEAN、希少画集画、状態良好、新品高級額装付、送料無料、洋画 人物 、fan
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    ダイワ 12 キャタリナ 4020PE-H 本体のみ ジャンク
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    水拭きできる ポリプロピレン 置き畳 ユニット畳 『スカッシュ』 ブラック 82×82×1.7cm(4枚1セット) 軽量タイプ

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • NIKE - STRANGE LOVE x NIKE SB DUNK LOW PRO QSノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • セール ◆新品 ◆結婚式、パーティ、イベント、和・洋会席◆毛皮の女王◆人気を誇っている ミンク の 超大判ストール
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • CASIO - 値下げ 電子辞書 ケース付き
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • スノーピークsnow peak 収納 ラップラック 廃盤希少 CK-040 アウトドア キャンプ タープポール用ラック 美品
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    DAIWA◆リール/スピニングリール/LT2500S-DH

    男女兼用 DAIWA◆リール/スピニングリール/mx2004dh/月下美人/ライン付き ダイワ

    POWER CUSHION SONICAGE 2 MEN AC/パワークッションソニケージ2メンAC/ユニセックス(SHTS2MAC)
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    ユーリ アニカフェ スタキー GPF グランプリファイナル 全8種+ユーリ・プリセツキーバースデーカード■新品■



    Roger Vivier Beige Viv' Choc Mini Bag (3695677)

    男女兼用 DAIWA◆リール/スピニングリール/mx2004dh/月下美人/ライン付き ダイワ


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • INTERFORM INC インターフォルム ペンダントライト 4灯 ガラス シンプル インテリア リビング Orelia C オレリアC 擦
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 【送料関税無料】GUCCI 〔グッチ テニス 1977〕スリッポン
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • [セイコー]SEIKO 腕時計 SPORTURA SOLAR CHRONOGRAPH スポーチュラ ソーラー クロノグラフ SSC483P1 メンズ

    Balenciaga Belt


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • フルプラ ダイヤスプレープレッシャー式噴霧器7L (7760) (株)フルプラ

    HiKOKI(ハイコーキ) 旧日立工機 ベンチスタンド PS7-BS3


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 60 ダイワ16エメラルダス2508-PE-DH
  • 3キロ余りを完歩しました。

    ガラス製 表彰楯 1 AK-1837 Dサイズ


  • 14k Yellow Gold 5mm Flat Plain Classic Wedding Band Ring Size 5.5
  • タンガロイ WXGU040308LTS 旋削用G級ポジ TACチップ 【10個入】

    ■怪獣消しゴム 超獣戦隊ライブマン/嶋大輔/西村和彦/森恵さん


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • H&E社 モルダバイト & サンダローザ(AZOZEO) ペンダントトップ【234244a】
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    【激レア 初年度】 BOSS DS-2 1987年 日本製 Turbo Distortion 最初期 Made in Japan


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • Alphacool NexXxos fan mounting screw M3 x 30 mm - 4 pcs 並行輸入品
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    男女兼用 DAIWA◆リール/スピニングリール/mx2004dh/月下美人/ライン付き ダイワ


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • 送料無料 CANON 純正品 トナーカートリッジ515 CRG-515 ( Satera LBP-3310用)
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 萩原 トイレラック トイレ 収納 棚 完成品 カゴ付き スリム 開き戸 ホワイト MTR-6437
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    ダイワ セオリー 4000 本体


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • A00612 高級洗面ボウルセット 洗面ボール 手水鉢 手洗器 手洗い鉢 洗面器 蛇口 排水金具付き 鋼化ガラス 洗面台
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • PUMA マンチェスターシティ 2019/20 カジュアル フルジップ パーカー


          LEEFONE 2 PCS Stainless Steel Soap, Magic Metal Odor Remover Bar Eliminatin並行輸入品

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • 新品【東京発】10個セット ★OMRON/オムロン   小型セーフティ スイッチ D4C-1424【6ヶ月保証】
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    (まとめ) エレコムHDMI切替器(環境配慮パッケージ) 2ポート(入力:2、出力:1) DHSW21BK/E 1個 (×5)

    ★スピッツ★インディーズ★CD★ヒバリのこころ★草野正宗★品番PMC-002★

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    ポイント2倍 ニトリル手袋 使い捨て ゴム手袋 ホワイト ブルー SS S M L LL 粉つき No510 ニトリル極薄手袋 2000枚業務用 作業用 食品
    【リブレ/LIVRE】EP37 ハンドルノブ ブラウンシリーズ



    OSG ねじ用限界プラグゲージ メートル(M)ねじ 30680 LG-GPIP-2-M9X0.5

    ザルトリウス・ステディウム・ジャパン ビバスピン(遠心式フィルタユニット) VS15RH11

    コクヨ品番 KT-1402P81PAWNN フラップ天板会議テ−ブル カ−ム パネル無 棚無 W1500xD450xH720 カーム
    nadi K18WG サファイア 0.6ct 18金 ホワイト ゴールド スタッド ピアス