MCC 松阪鉄工所 VA線ストリッパーエボリューション 左利き VS-L1623



未使用 サンリオ シナモロール 15th 15周年 ティータイム ぬいぐるみ マスコット セット 紙タグ付き 2017

【国内発送】LOUIS VUITTON ジッピーウォレット ヴェルティカル

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


TurnWay OTG スキー/スノーボードゴーグル - マグネット2層 交換可能レンズ フレームレス 100%UV保護 傷防止 曇り止め スノーゴー    【入手困難】Hermes Run H ジョガーパンツ バイカラー コットン   F.C.R.B. - FCRB パーカー M セット売り   NIKE ナイキ ローカットスニーカー AIR FORCE1 07 LV8 エアフォース1 CV1699 28.5cm ホワイト シルバー メンズ 1203000002169   クラブ紹介   [National Geographic] NUKE ★すぐ品切れ★  三菱マテリアル 三菱 M級ダイヤコート旋削チップ TCMT090204 UE6020 1セット(10個) 247-3313(直送品)

新ワンスタッズ 厚底トングサンダルVALENTINO GARAVANI 国内発送


即落札★中華庖丁A#225★刃ステンレス鋼★さびにくくできてます。

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
【GUCCI】 GG MARMONT ショルダーバッグ
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




新品@ヘッドサポート座椅子 YS-S1495/ダークブラウン




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    【並行輸入品】iPhone 7 Plus / 8 Plusケース 耐衝撃 頑丈 2層保護カバー 高耐久ケース iPhone 7 Plus / 8 Pl



    FACTORY900 FA-204 col.001 56口16-125


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    関税/送料込★ハート ビッグ襟/ボリューム袖 コーデュロイシャツ


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    brother - 【つくし様専用】JUKI 職業用ミシン SPUR TL30DX 糸付き


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    大人の上質  TPMH110304-SV チップ 三菱 三菱マテリアル US735 259-1901(直送品) 1セット(10個) その他電動切断工具、切断機
    大人の上質 TPMH110304-SV チップ 三菱 三菱マテリアル US735 259-1901(直送品) 1セット(10個) その他電動切断工具、切断機
    y-lohaco2/n320682-18960-bdz
    6,456円 8,070円
    TPMH110304-SV チップ TPMH-SV 1箱(10個) 三菱マテリアル 【通販サイト , TPMH110304-SV チップ TPMH-SV 1箱(10個) 三菱マテリアル 【通販サイト , ヤフオク! -「三菱マテリアル エンドミル」(フライス盤) (旋盤 , ヤフオク! -「三菱マテリアル エンドミル」(フライス盤) (旋盤 , ヤフオク! -「三菱マテリアル エンドミル」(フライス盤) (旋盤 , tpmh110304-sv, ヤフオク! -「三菱マテリアル エンドミル」(フライス盤) (旋盤

    TPMH110304-SV チップ TPMH-SV 1箱(10個) 三菱マテリアル 【通販サイト
    TPMH110304-SV チップ TPMH-SV 1箱(10個) 三菱マテリアル 【通販サイト
    ヤフオク! -「三菱マテリアル エンドミル」(フライス盤) (旋盤
    ヤフオク! -「三菱マテリアル エンドミル」(フライス盤) (旋盤
    ヤフオク! -「三菱マテリアル エンドミル」(フライス盤) (旋盤
    tpmh110304-sv
    ヤフオク! -「三菱マテリアル エンドミル」(フライス盤) (旋盤

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    CT1050MX300SSD1 並行輸入品



    MAX MARA Edoardo double-breasted mohair & silk-blend blazer


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • 三菱マテリアル 三菱 チップ CCMT09T308 NX2525 1セット(10個) 119-0768(直送品)
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • Supreme - 新品未開封 18AW Supreme Floral Logo Tee サイズM
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    Alexander Mcqueen Black leather card holder


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 【名門HOLUNS!!新品】デイデイト オマージュ ①銀文字盤/ジュブリーブレス
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • 【Paul Smith】カジュアルシャツ フローラルプリント

    大人の上質 TPMH110304-SV チップ 三菱 三菱マテリアル US735 259-1901(直送品) 1セット(10個) その他電動切断工具、切断機


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • ケイトスペードの大きめロゴが可愛い ショルダーバッグ
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • サテンRVナイトリリーブローシュビビエバックルミニバッグ

    NBA★Golden State Warriors気持ちいいラウンドクッション


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 三菱マテリアル 三菱 M級ダイヤコート TPMH110302-SV US735 1セット(10個) 680-2435(直送品)
    プレゼントへ◆Cartier◆ SYMBOLS NECKLACE クロス ネックレス

    【GUCCI】 GUCCI ロゴ レザー スニーカー/追跡付


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • DELL Latitude 3500(Win10x64) 中古 Core i5-1.6GHz(8265U)/メモリ8GB/SSD 256GB/15.6インチ [バリュー品]
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • Pt850 プラチナ リング ダイヤモンド1.11ct 5石 V字 シンプル 11号 指輪【新品仕上済】【zz】【中古】
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • Ovation オベーション アコースティックギター エレアコ 1868 Elite

    極美品 希少 MC Volna-9 50mm f2.8 M42 星ボケ マクロ 星ボケ オールドレンズ マクロ 単焦点 検索 α7 Ⅲ m42 helios Zeiss

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    「リトルバスターズ!エクスタシー」特大タペストリーH/鈴
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    新品未開封 納品書付き THE NORTH FACE 7 SUMMITS 95 RETRO DENALI JACKET YELLOW ( S ) 黄色 イエロー デナリ ジャケット フリース
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    三菱マテリアル 三菱 チップ WCMT020102 UTI20T 1セット(10個) 118-9361(直送品)
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    KG041110 オカムラ/okamura Sylphy(シルフィー)シリーズ ハイチェア オフィスチェア C643JR-FSG2 美品 動作品
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    プラス 強力2穴パンチ PU-220リンク1965
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    メンズ4XL★羊革★高級★レザージャケット★黒系★ダブル★シープレザー★本革★襟裏地羊毛★B3空軍飛行ジャケット★0268
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    【送料無料】Ron Herman ロンハーマン MMilano Rib Pullover


    【送料無料・まとめ買い×24個セット】アース製薬 かんたん アースレッド ノンスモーク イヤな虫用 6-8畳用 65ml
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    COACH - オールドコーチ ☆ショルダーバッグ ブラウン
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    Panasonic パナソニック SC-PM710SD-W ホワイト SDステレオシステム (CD/MD/SD/カセット/AM/FMラジオコ
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    三菱マテリアル 三菱 チップ TPMH110308-MV US7020 1セット(10個) 166-9559(直送品)
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    Supreme - gosha rubchinskiy ロンT ゴーシャラブチンスキー

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • ◆DOLCE&GABBANA◆ ボンバージャケット ナイロン ブラックノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • Pinky&Dianne - pinky&dianne 新品、未使用。ドットプリントブラウス
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • Comme Des Garcons x Noir Kei Ninomiya レギンス ブラック
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • CITIZEN - シチズン エル エコ・ドライブ EM0467-85Y シルバー
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    三菱マテリアル 三菱 UPコート TPMH110304-MV AP25N 1セット(10個) 680-2451(直送品)

    大人の上質 TPMH110304-SV チップ 三菱 三菱マテリアル US735 259-1901(直送品) 1セット(10個) その他電動切断工具、切断機

    CELINE / セリーヌ CELINETYPOネックレス ゴールド 直営店直送
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    LOUIS VUITTON - さくらサン優先、エピ ノエ バイカラー



    未使用品◆TOEI LIGHT/トーエイライト コーナーポイント(カラーコーン) TR7 陸上/サッカー◆税込

    大人の上質 TPMH110304-SV チップ 三菱 三菱マテリアル US735 259-1901(直送品) 1セット(10個) その他電動切断工具、切断機


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • GENERAL IDEA PETIT CROP RWEED JACKET MU4191
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • Re:ゼロから始める異世界生活 ラム 白無垢 1/7 スケールフィギュア F:NEX
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 直営店買付 LV キーホルダー ミニ キーパー バッグ チャーム M

    ♪IDnet即決♪ 群鶴に鳳凰・花々模様織出し袋帯


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • 送関込/ゼニア/ネクタイ/シルクレジメンタルパープル/342166

    Patagonia★トラッドキャップ


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 三菱マテリアル 三菱 M級サーメット旋削チップ WBMTL30202R-MV NX2525 1セット(10個) 247-4468(直送品)
  • 3キロ余りを完歩しました。

    VALENTINO GARAVANI - ROMAN STUD STUDDED LEATHER FLAT SANDALS


  • ★韓国の人気★【VANS】★AUTHENTIC (Better Da.y)★22-29cm★
  • *Phase Eight*Vネック 花柄 ノースリーブ Aライン

    三菱 DNMG150608-MJ (VP05RT) 旋削軽切削用MJブレーカ付インサート PVDコーティング 【10本】


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • Burberry★Vintage Check Long wallet - 8030447
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    ヴェロモーダ ニット&セーター アウター レディース Turtlenecks Beige


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • 【CELINE】 セリーヌ マーガレット レースアップ ファーブーツ
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    大人の上質 TPMH110304-SV チップ 三菱 三菱マテリアル US735 259-1901(直送品) 1セット(10個) その他電動切断工具、切断機


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • Engineered Garments - Engineered Garments シューズ(その他) レディース
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 【国内即発】22SS!Paul Smith カードケース M1A4768 79
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    三菱マテリアル 三菱 チップ WCMT040204 UTI20T 1セット(10個) 118-9441(直送品)


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • ★Since Then シンスゼン ハート柄 セットアップ/送料込
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • ファイテン マウンテンパーカーメタックス メンズLサイズ


          新作★シンプル【The Row】Lefina カウルネック シルク ブラウス

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • sharp 電子ノート wg s50 ほぼ新品
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    ★直営店★【Maison Margiela】リバース半袖スウェットシャツ

    patagonia - パタゴニア レトロX キッズXL

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    BOYLONDON正規品★レディース クラウン柄ストラップ長袖Tシャツ
    三菱マテリアル 三菱 M級ダイヤコート旋削チップ TPMH090202-MV UE6020 1セット(10個) 247-3577(直送品)



    国内発送関税なし!ザロウ カシミア&シルクブレンド セーター

    フェアファックス ドライビングシューズ スエード タン

    大人気!残りわずか!【DOLCE&GABBANA】レザーローファー
    【ボッテガヴェネタ】LONG WALLET* カーフスキン Parakeet