UGG - UGGグレー 箱付き



1874年 米国 アンティーク ヴィクトリア イエローゴールド 金張り ブレスレット バングル アクセサリー 彫金

◆ベルルッティ◆レザー ロングジップ付き ラウンド長財布 スクリットカリグラフィ イタウバ ネイビー パティーヌ BERLUTI ITAUBA SCRITTO

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


み様専用★雑誌切り抜き等    新品 TSURU by MARIKO OIKAWA Chopiniana ドットチュールスカート 定価69,000円 sizeF NUDE BLACK SK-1205970 ツル マリコオイカワ   VIP★関税込 Dolce & Gabbana パッチワーク DGロゴ Tシャツ   ☆ トム・エバハート ☆  TEA AT THE BEL AIR BEAGLE CLUB 7:00 PM   リトグラフ   販売元保証書付き  新品   クラブ紹介   【DIESEL】FRYDAミニドラムバッグ 3カラー  UGG - キャササマ 29日までお取り置き↟

【中古】タイトリスト Vokey Vokey SM9 TOUR CHROME ウェッジ N.S.PRO 950GH neo 【60-12】2005424492


掛け布団カバー シングル ダブル クイーン 北欧絵柄 掛け布団カバー 4点セット 北欧デザイン |布団カバー|ベットシーツ|枕カバー|5t7781

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
MAISON MARGIELA 10 長袖シャツ S50DL0505 S52925
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




【未開封】ファット・カンパニー パルフォム 朧村正 百姫★




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    Octopus Autopilot Pump Type 1 - Adjustable Reversing 12V Up to 15 CI Cylind



    5.11 ラッシュ24 バックパック フラットダークアース 58601-131 バックパック (ダークアース)


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    セリーヌ☆ロゴ・ベースボールキャップ☆関税込み☆


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    遊戯王 - 純金 青眼の白龍 ブルーアイズ 純銀


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    日本未入荷 UGG 最終値下げ ugg ブーツ 美品 赤 - ブーツ
    日本未入荷 UGG 最終値下げ ugg ブーツ 美品 赤 - ブーツ
    6fe6d90f2b47fd6809ef7fbd31a314ec-57829-dfX
    6,400円 8,000円
    最終値下げ ugg ブーツ 美品 赤, 在庫限り アウトレット価格 UGG アグ ムートンブーツ ピンクリボン限定 , 在庫限り アウトレット価格 UGG アグ ムートンブーツ ピンクリボン限定 , アグ 中古の通販 7,000点以上 | UGGを買うならラクマ, ugg ムートンブーツ 中古の中古/未使用品 - メルカリ, 値下げ!【完売商品】Ugg ブーツ Lupine - メルカリ, アグ 中古の通販 7,000点以上 | UGGを買うならラクマ

    最終値下げ ugg ブーツ 美品 赤
    在庫限り アウトレット価格 UGG アグ ムートンブーツ ピンクリボン限定
    在庫限り アウトレット価格 UGG アグ ムートンブーツ ピンクリボン限定
    アグ 中古の通販 7,000点以上 | UGGを買うならラクマ
    ugg ムートンブーツ 中古の中古/未使用品 - メルカリ
    値下げ!【完売商品】Ugg ブーツ Lupine - メルカリ
    アグ 中古の通販 7,000点以上 | UGGを買うならラクマ

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    MOLDINO バイト用インサート TNMG160412−RE HG8025  TNMG160412-RE HG8025 429-5501



    人気★NIKE WOMAN'S COURT TENNIS SKIRT メルボルン


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • UGG - UGGブーツUS6黒
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • GDC - Girls Don't Cry × Carrot GDC LOGO hoodie
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    人気☆Dolce&Gabbana ロンゲットスカート サテン ポピー/花柄


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • NIKE WMNS DUNK LOW SE FLIP THE OLD SCHOOL - ダンク ロー
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • ■le coq sportif■レディースドロップショルダージャンパー■

    日本未入荷 UGG 最終値下げ ugg ブーツ 美品 赤 - ブーツ


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 【関税送料込】ANN DEMEULEMEESTER▼スリップドレス
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • デニムティアーズ×リーバイス ブラック染め加工プリントデニムパンツ ブラック

    22SS◆MONCLER◆コットンポプリン ストライプ ロングシャツ


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • UGG - UGG♡ブーツ
    マークジェイコブス キーケース S127L01FA21 269 色:DUSTY BEIGE

    清水屋《送料無料》パテックフィリップ ゴールデンエリプス 3948G K18WG【JSP】


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 状態良好 テイルズ オブ ジ アビス ルーク&アッシュ ガラス玉ネックレス シルバー925
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • 極美品 GUCCI グッチ リュックサック 547834 ホワイト ロゴプリント レザー バックパック デイパック 肩掛け鞄 RLV1154
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • WILD TURKEY(ワイルド ターキー)レアブリード 旧 54% 700ml G22E080021

    7' 秋元薫 - Dress Down c/w我がままなハイヒール/Cologne

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    SIMON シモン 安全靴 マジック式半長靴 WS28黒床 24.0cm 1706430
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    遊戯王 ヒストリーアーカイブコレクション 3BOX 遊戯王カード 未開封 カード
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    UGG - ぶらいす様♡ 専用♡
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    (業務用50セット) リンテック 色画用紙R/工作用紙 〔A4 50枚〕 あお[直送品]
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    新型 Nintendo Switch 有機EL ホワイト 本体
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    トイレラック カントリー風 トイレ収納用品 トイレタリー おしゃれ かわいい
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    【GIVENCHY】PANDORA mini バッグ


    ユニット形ベースライト(Myシリーズ) パネルタイプ 埋込形 温白色(3500K) 埋込穴:□600 (5380lm) MY-SK460100WW/5 AHTX
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    【即発】VivienneWestwood メンズピアス【国内発】
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    スワロ マルチマッサージャー suwaro
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    UGG - えりリン様専用 《美品》UGG ネイビー リボン 24cm
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    Paul Smith - 新品タグ付【ポールスミス】マルチカラーリブ スウェットパンツ リラックス 紺 L

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • Ω ZZG1 2464♪ 保証有 きれいめ NEC AspireX IP3D-8PS デジタルコードレス 電池付 ・祝10000!取引突破!同梱可ノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • セール!VLTN レザー クロスボディバッグ★VALENTINO
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • 【新品タグ付き】Emma Taylor エマテイラー ダブル ウールコート ビッグ Pコート レディース Fサイズ ブラウン 未使用 自宅保管品
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • グレーの二つ折り財布にぴったりなセリーヌのバッグ/レディース
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    UGG - 4児さま専用

    日本未入荷 UGG 最終値下げ ugg ブーツ 美品 赤 - ブーツ

    大人気!ジルサンダー スエード&レザートリム トートバッグ
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    ☆Kith 101 Vintage Crewneck 3color 国内発送 正規品!



    KUSHITANI クシタニ メッシュジャケット エアーコンテンドジャケット シルバー サイズ LL

    日本未入荷 UGG 最終値下げ ugg ブーツ 美品 赤 - ブーツ


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 【Stella McCartney】関税送料込 クロップドジャケット
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • ■ 茶道具 真形釜[竹文] ■釜師[佐藤敬典] 銘  共箱№5200■
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 【人気】HERMES/エルメス プレード 《ブランデンブルク飾り》

    (まとめ)アクリルパイプ 30φ×2.0 50cm×2本〔×3セット〕[直送品]


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • グレンロイヤル 長財布 03-2475 色:HAVANA-ブラウン

    【22SS】MAX MARA Vals チュニック タンク 上品な アイボリー


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • UGG - UGG ピンク ムートンブーツ
  • 3キロ余りを完歩しました。

    【2色展開♪】Louis Vuitton スリム パース


  • 【JIL SANDER】スキーオーバーオール
  • 【OMEGA×SWATCH】ビックコラボ Bioceramic Moonswatch Mission

    Aesop - イソップ


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 【SEZANE】フロントボタン ニット ミディ フィット ドレス
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    Hermes - えみこ様専用。エルメス スカーフ プチカレ


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • 関税送料込!New Balance Fresh Foam Beacon v3
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    日本未入荷 UGG 最終値下げ ugg ブーツ 美品 赤 - ブーツ


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • LANVIN COLLECTION - ★新品・タグ付き★ランバンコレクション 晴雨兼用パラソル 高級日傘 ベージュ
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 【VALENTINO】バックパック☆リサイクルナイロンバッグ/Black
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    UGG - 【美品】UGG クラシックミニ チョコレート


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • プレゼントに♪Maison Margiela Wallet 折りたたみ財布
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • 送料無料! 新品家保管 brady 定番 black! AVONです!


          Emporio Armani MyEA Bag ショッパー ディアプリント ミディアム

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • WAAC ★ Women's Variation Visor 3 Colors
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    ◆GUCCI◆ GG スプリーム モノグラム スモール バックパック

    国内発送☆ZARA☆エンブロイダリーコットン ブラウス【送料込】

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    関税込☆BALENCIAGA ライトグレー ドライブスニーカー
    UGG - ゆみりん様ugg carter 黒 us6



    【関税送料込】GUCCI BABY レザーパンプス 75MM

    RHEA チュニック

    【ZARA】レオパード柄スニーカー
    Max mara studio maxi skirt with tropical print