EASTPAK - 新品 EASTPAK Padded Pak'r イーストパック パデッドパッカー



nike ナイキ ジョーダン Jordan Sticker Long Sleeve T-Shirt

VALENTINO - VALENTINO 正規品 ポインテッドトゥパンプス

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


☆ 最新作 ハーベスト harvest DOUBLES ブリーフトート ビジネスバッグ 本革 牛革 KUR 7160 キャメル ☆    LOUIS VUITTON - ヴィトン コットン×ウール XS レディース その他トップス   韻鏡 三條通菱屋町/林甚右衛門板 慶安元年刋 古辞書   【関税込】バレンシアガ アシンメトリー ストライプ ワンピース   クラブ紹介   Pacific Giftware 中世バイキング戦士ヘルメットスカルカップ ゴシックマグ 8オンス 飲料容器  Gregory - グレゴリー リュック カーキ

DENIM DUNGAREE - DENIM&DUNGAREE☆mickeysize100


【Karen Millen】タイダイ柄 ウーブン フレア マキシワンピース

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
PRADA - プラダ カナパ 確実正規品
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




ヴィンテージ風【RRL by Ralph Lauren】インディゴジャケット




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    洋書◆大日本帝国の軍刀 本 1868~1945年 Swords of Imperial Japan 新品未開封



    Coach コーチ SMALL SNAP WALLET 二つ折財布【送料0/国内即発】


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    LOUIS VUITTON - 正規品 ルイヴィトンUSA バケツ


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    【引取限定】東芝 5馬力 レシプロコンプレッサー SP106-37t4 中古 TOSHIBA【八幡西店】


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    【超特価sale開催】 DIESEL リュック トートバッグ 2WAY ワッペン デニム DIESEL ディーゼル - バッグパック+リュック
    【超特価sale開催】 DIESEL リュック トートバッグ 2WAY ワッペン デニム DIESEL ディーゼル - バッグパック+リュック
    f04a38c69460159e28244307fa028381-38948-wGP
    7,920円 9,900円
    Amazon | (ディーゼル) DIESEL レディース 2WAY デニムバックパック , ディーゼル リュック(イエロー/黄色系)の通販 21点 | DIESELを買う , Salada Bowl-おしゃれブランド通販 - ディーゼル DIESEL トートバッグ , ディーゼル(DIESEL) バッグパック バッグ | 通販・人気ランキング , ディーゼル リュック(イエロー/黄色系)の通販 21点 | DIESELを買う , ディーゼル(DIESEL) バック トートバッグ | 通販・人気ランキング , ディーゼル リュック(イエロー/黄色系)の通販 21点 | DIESELを買う

    Amazon | (ディーゼル) DIESEL レディース 2WAY デニムバックパック
    ディーゼル リュック(イエロー/黄色系)の通販 21点 | DIESELを買う
    Salada Bowl-おしゃれブランド通販 - ディーゼル DIESEL トートバッグ
    ディーゼル(DIESEL) バッグパック バッグ | 通販・人気ランキング
    ディーゼル リュック(イエロー/黄色系)の通販 21点 | DIESELを買う
    ディーゼル(DIESEL) バック トートバッグ | 通販・人気ランキング
    ディーゼル リュック(イエロー/黄色系)の通販 21点 | DIESELを買う

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    500系新幹線スターターセット カンセンジャーラベル付き G004-1(a-1520238)



    Rady - ❤️ 新品 タグ付き ❤️ Rady フォックスファー ニットコート


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • THE NORTH FACE - the North face リュック NF0A3
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • Levi’s◆ストレートパンツ/-/コットン/IDG/無地ビッグE/刻印6/リペア
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    KEFITEVD ボア ジャケット メンズ ワークウェア 通気 作業着 カジュアル アメリカンジャケット バイク用 かっこい


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 良品・アメリカ製・1990'S★コンバース CONVERSE★ジャックパーセル 9.5≒28cm ビンテージ チェック USA メンズ キャンバス hh r-222
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • Tory Burch - トリーバーチ ローヒール パンプス

    【超特価sale開催】 DIESEL リュック トートバッグ 2WAY ワッペン デニム DIESEL ディーゼル - バッグパック+リュック


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • JACQUES LE CORRE バッグ(その他) レディース ジャック ル コー 中古 古着
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • Joie (ベビー用品) - joie i-base ISOFIX チャイルドシートベース

    コイズミ オーブントースター ホワイト


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • 新品送料無料DEVICE×進撃の巨人4way立体機動ポーチ 黒
    Ungrid - Ungrid*スウェードパンプス*RD

    任天堂 - 新品未使用 任天堂 Switch 本体


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • SALVATORE FERRAGAMO◇ナチュラルグレインカーフスキンベルト
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • Vivienne Westwood◆NEW RAY パンツ タータンチェック
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 【DIOR】新作“LADY DIOR” パテントカーフスキン ウォレット

    在庫僅か★ ロゴ入り ハイウエスト ジーンズ

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    OCEANS掲載☆Dior DIOR シグネチャー セーター
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    CELINE☆ Mayon Triomphe Gold Brass Necklace チェーン Golden
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    device. - 新品送料無料DEVICE(ディバイス)×進撃の巨人 立体機動リュック カーキ
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    【Jeffrey Campbell】★日本未入荷★厚底サンダル★CANDIED
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    キャノン用 リサイクルトナー NPG-52 シアン【4本セット】
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    【Comme Des Garcons】クラスプ ショルダーバッグ
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    MEDICOM TOY - kaws family brown


    2chUSB TS-480,TS-570,TS-590,TS-990,TS-2000用CAT+デジタルモード(FT8,JT65,RTTY,SSTV,PSK他)+CWインターフェース
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    Redragon K555 Gaming Mechanical USB Keyboard with Blue Switches and Wrist Rest, 104 Key RGB LED Illuminated Backlit Computer Keyboard with M
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    Ground Y ロングニット ヨウジヤマモト
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    新品^_^Targus Newport 15インチ 2-in-1PCバックパック
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    DVD BOX 今村昌平日活作品全集 2

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • Scotty Cameron - ゴルフ クラブ パター 人気 34 B品ノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • (544) 値下交渉あり ★ 極レア・OH済 ★ユニバーサル ジュネーブ 手巻き ★ 1955年 日差4秒 アンティーク
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • ポケモン - マリィ sr シールド ポケモン
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 極美品▽19-20AW モンクレール BRUEL/ブリュエル スタンドカラー ロゴワッペン付き ダブルZIPUP ダウンジャケット ブラック 1 正規品
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    NIXON - 【Nixon_バック】

    【超特価sale開催】 DIESEL リュック トートバッグ 2WAY ワッペン デニム DIESEL ディーゼル - バッグパック+リュック

    BOUCHERON - ブシュロン リング・指輪
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    特別価格Leofoto vt-20ビデオヘッド75 mm半分ボール流体ドラッグ/Manfrotto互換for 75ボウル三脚好評販売中



    【送関込】*STUSSY* 8BALL バックプリント zip hoodie♪

    【超特価sale開催】 DIESEL リュック トートバッグ 2WAY ワッペン デニム DIESEL ディーゼル - バッグパック+リュック


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • Denis Wick DW5527 - Sourdine muette pour trombone ténor
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 関税込★SALE【MM6 Maison Margiela】3色 ロゴ キャップ
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • DonJoy 伸縮性膝サポート/圧縮スリーブ M 並行輸入品

    ♪関税込みManolo Blahnik♪ PAMFILO スエード ソックスブーツ


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • Makita - マキタ純正バッテリー

    Billabong ビラボン メンズ 男性用 ファッション Tシャツ Arch Wave Short Sleeve Tee - Light Marine


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • PORTER - ポーター2wayリュック
  • 3キロ余りを完歩しました。

    Kalita(カリタ) 1.8L デカンタ保温用 2連ウォーマー タテ型 66027


  • Cartier - 【新品、未使用】カルティエ ディアマンレジェ SM
  • LOUIS VUITTON - ルイヴィトン モノグラム パラス BB 2WAY ショルダーバッグ ハンド

    瀬戸内三部作メモリアルDVDBOX(中古品)


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • Ampco 片口スパナ70 (1丁) 品番:AMC0190
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    【中古】ロマロ Ray Ray V ドライバー カーボンシャフト 2005144334


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • 特別価格Stahlwille 51-30 Extra Deep Socket, 1/2 Drive, 12 Points, 30mm Diameter, 83好評販売中
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    【超特価sale開催】 DIESEL リュック トートバッグ 2WAY ワッペン デニム DIESEL ディーゼル - バッグパック+リュック


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • 【正規品】ティファニー TIFFANY&CO.1837 リング 11号 925 スターリング シルバー 指輪
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • Solid 14k Rose Gold 1.5mm Diamond-Cut Rope Chain Necklace - with Secur
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    Haglofs - 【美品】ホグロフス MILA35


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • (業務用100セット) ジョインテックス OPP袋(シールなし)A4 100枚 B625J-A4
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • ピカコーポレーション 軽量専用脚立 LM-150 BEN-KEI 天板高さ 1.39m 軽くてスマートな脚立 プロにオススメ [個人様宅配送不可][送料無料]


          Chic Home Hannah 10 Piece Comforter Complete Bag Pinch Pleated Ruffled Pintuck Bedding with Sheet Set and Decorative Pillows Shams Included,

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • パーティードレス 結婚式 ドレス 袖なし 卒業式 大人 ドレス ミ パーティードレス 結婚式 ドレス 袖なし 卒業式 大人 ドレス ミディアム
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    [ブリガ] シューキーパー ローファータイプ 木製 型崩れ防止 シワ伸ばし お手入れ 反り防止 通学 通勤 革靴 スリッポンシューズ ブラウン XS(23.5~24.0cm)

    ARMONICA BLUES - Lee Oskar (1910/D) Major Diatonic (Nota Re) (20 Voces)

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    LBP654C/LBP652C/LBP651C/MF735Cdw/MF733Cdw/MF731Cdw用 互換トナーカートリッジ CANON 046H ブラック お買い得2本セット キャノン用
    Gregory - ★ポケットが多く使いやすい!★黒・オールブラック!★GREGORY アセンドデイ



    LPL ランプホルダーMS-11 L18558-11

    専用2

    スチレンボード(片面粘着パネル)SEKISUI NKタックTA 5mm厚 A1(よりやや大きめ)5枚入
    【並行輸入品】Garfield Big Face Mens Sublimation Shirt Sublimate White 3X