Carhartt◆フライトジャケット/M/ナイロン/BLK/MA-1



【ワンドラー】ステッチディテール ハイヒールアンクルブーツ

D&G トレンチコート シングル 花柄 【国内発送・即日発送】

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


リブレ ウイング 78 ダイワ用 【中古】 ②    ★BVLGARI★セルペンティバイパーリング 0.34Ct ダイヤ オニキス   ジャンブー Jambu レディース サンダル・ミュール シューズ・靴 Africa Black/Charcoal   日本未入荷【Sergio Rossi】SI ROSSI 厚底アンクルブーツ 85mm   クラブ紹介   安室奈美恵 ブルーレイ ライブスタイル 2016  USA製★U.S.SHEEPSKIN B-3 ムートンジャケット ボマージャケット 羊革 サイズ38 フライト ミリタリー アウター

MCM/エムシーエム/フォックス型/男女兼用/サングラス smm025


mS03【地図】盛岡市 昭和47年(バス路線バス停名 国鉄盛岡工機部 機関区 松屋 川徳 緑屋 白百合小中高校 大映 松竹-中央通 日活 東映-大通

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
adidas - adidas yeezy boost 350 V2
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




BOTTEGA VENETA ナッパーレザー キルティング ミュール




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    新型 ELITE Crono CX FRP エリート 500ml 2本セット



    聖闘士星矢 セル画と動画


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    BALMUDA - 【値下げ】stadler form charly little fan 扇風機


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    ☆送料無料!新品・未使用 シンダイワ EG950インバータ


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    適当な価格 RICKSON’S BUZZ ブラック MA1/フライトジャケット UNITED N-3B UC-10087 CARR Mサイズ
    適当な価格 RICKSON’S BUZZ ブラック MA1/フライトジャケット UNITED N-3B UC-10087 CARR Mサイズ
    j1039085940-9126-f7B
    7,258円 9,073円
    UNITED CARR ユナイテッドカー N-3B WINDPROTEX TINY フライトジャケット BUZZ RICKSON’S バスリクソンズ UC13087 | アースマーケット, 楽天市場】UNITED CARR ユナイテッドカー N-3B WINDPROTEX TINY , 楽天市場】UNITED CARR ユナイテッドカー WINDPROTEX N-3B フライト , Buzz Rickson's – Page 2 – HINOYA Online Store, Buzz Rickson's – Page 2 – HINOYA Online Store, Buzz Rickson's – Page 2 – HINOYA Online Store, Buzz Rickson's – Page 2 – HINOYA Online Store

    UNITED CARR ユナイテッドカー N-3B WINDPROTEX TINY フライトジャケット BUZZ RICKSON’S バスリクソンズ  UC13087 | アースマーケット
    楽天市場】UNITED CARR ユナイテッドカー N-3B WINDPROTEX TINY
    楽天市場】UNITED CARR ユナイテッドカー WINDPROTEX N-3B フライト
    Buzz Rickson's – Page 2 – HINOYA Online Store
    Buzz Rickson's – Page 2 – HINOYA Online Store
    Buzz Rickson's – Page 2 – HINOYA Online Store
    Buzz Rickson's – Page 2 – HINOYA Online Store

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    遊戯王 『vol.6』未開封 ×1パック



    アシュレイ&バーウッド フレグランスランプオイル500ml 3本セット♪


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • アルファ社 1968年 復刻 MA-1 Mサイズ madeinUSA
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ヴィンテージ◆BURBERRYS/バーバリー メタルボタン ダブル 紺ブレザー ジャケット ネイビー A4
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    所ジョージの世田谷ベース


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • サポーズ バッグ K11011559
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • Apple - iPhone12ProMax256GBSIMフリーグラファイト純正レザーケース他

    適当な価格 RICKSON’S BUZZ ブラック MA1/フライトジャケット UNITED N-3B UC-10087 CARR Mサイズ


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • CHANEL - 未使用!シャネル トップス
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 【WACKO MARIA】ワコマリア スタンダードクルーネックTシャツ

    Hermes - エルメス ハンドバッグ グレー 旧型金具


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • フライトジャケット/M/ナイロン/BRW
    モコジル様専用ページです

    PALM ANGELS *パームエンジェルス* レザー ショルダーバッグ


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 即発送☆Salvatore Ferragamo スエードブーツ
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • 日本未入荷☆大人に輝くジュエリー★Byliaピアス BREEZE
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 【名東】ネックレス ペンダント Pt900 Pt850 プラチナ ダイヤ 0.502ct ベネチアンチェーン ジュエリー 高級

    【新作】Louis Vuitton チェーン・フラール

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    ★デサント★新品★S★HEATNAVI★高性能サーモ機能★耐水圧2万
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    国内発送 新作ヴィヴィアン ウエストウッド ネクタイ スリム 1N
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    AVIREX◆G-1/フライトジャケット/M/レザー/BRW
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    21FW【ノローナ/trollveggen hiloflex200 Jacket(トロールヴェゲン ハイロフレックス200 ジャケット)/Caviar(7718)/Mサイズ(EU)】MTR
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    ドレッサー おしゃれ 鏡台 一面鏡 コスメワゴン キャスター付き コンパクト コスメボックス メイクボックス スリム 完成品 収納 北欧12488a
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    ラグ・カーペット・絨毯・マット 防ダニラグだから安心・快適なアスワンラグ アドレット GY(グレー)130X190cm
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    専用ページ❣


    非加熱・オレンジジルコン 宝石 ルース 6.92CT
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    【送料無料】 日研 SRS-6.71 タフカットスキルリーマ ストレートシャンク
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    TWINBIRD 頭皮洗浄ブラシ モミダッシュNEO 新機能 泡立て機能搭載 シルバー SH-2797S(中古品)
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    HOUSTON (ヒューストン) N-1 DECK JACKET -LIGHT- / N-1デッキジャケット ライト #51093 未使用品 OD size 38(M)
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    武装神姫 アルトレーネ ヴィオラ 素体のみ

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • ☆大人気☆ グッチ レザー ラグソール ホースビット ローファーノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 送料無料HualuBro Moto Z4 プレイケース レトロ PUレザー ウォレット フリップ フォリオ 耐衝撃 携帯ケースカバー [キックスタンド] [カ好評販売中
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • すぐ届く☆国内発 BVLGARI ブルガリ・ブルガリ マン キーリング
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • アズワン 3-3192-04 ジルコニア丸棒ZR8Y−19.0【1本】 3319204
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    RADIALL◆HEMI-FLIGHT JACKET/フライトジャケット/M/ナイロン/カーキ/RAD-17AW-JK011

    適当な価格 RICKSON’S BUZZ ブラック MA1/フライトジャケット UNITED N-3B UC-10087 CARR Mサイズ

    Kindle paperwhite 32G wifi 広告なし 第7世代
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    CKD 自動ドレン排出器スナップドレン 253 x 91 x 87 mm DT4010-15-W



    PB★ハリーポッター★クリスタルボール テーブルランプ

    適当な価格 RICKSON’S BUZZ ブラック MA1/フライトジャケット UNITED N-3B UC-10087 CARR Mサイズ


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • Apple - iPhone SE2 SIMフリー 64G ホワイト
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • 【新品】 ロング丈ワンピース シンプル Aライン Vネック ベージュ
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • BOSE - BOSE Quiet Comfort Earbuds

    ODEM(オデム)/長袖シャツ/M/ウール/GRY


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • NARS - 【うさぎさん専用】NARS ISSIST ウォンテッドアイシャドウパレット

    専用 sudo レオパード 2点


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • Flying Scotsman/B-3/ムートン/フライトジャケット/M/羊革/BRW/剥がれ有
  • 3キロ余りを完歩しました。

    Mrポスター5種セット


  • BURBERRY - バーバリーのビジネスバッグ
  • Luminox - LUMI NOX navy SEALSEATURTLE 36300円 0301

    【送料無料】1/6 NieR Automata ニーアオートマタ 2B ヨルハ2号 32cm フィギュア プラモデル ガレージキット 未塗装 未組立


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • THE NORTH FACE - ノースフェイス コムデギャルソン パーカー
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    新品 Panasonic /パナソニック 超薄型ピッキングセンサ  NA1-PK5-PN 【6ヶ月保証】


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ヒソカ様専用ページ
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    適当な価格 RICKSON’S BUZZ ブラック MA1/フライトジャケット UNITED N-3B UC-10087 CARR Mサイズ


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • 新品お仕立上り◆【 ひまわり 】五泉絽正絹黒地夏物◆総手描き染め◆九寸名古屋帯
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • THE NORTH FACE - THE NORTH FACE ノースフェイス NT11930
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    ALPHA INDUSTRIES◆フライトジャケット/M/ナイロン/ブラック/LOONEY TUNES/バッグス・バニー/MA-1/TA0420


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • adidas - 新品 24cm アディダス マリメッコ コラボ スニーカー
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • CTB3185 バッテリーリフレッシュ 電池再生 スナップオン Snap-on


          アルゴンキン コート レディース 冬物

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • キタムラ リュック 前面背面両方にファスナーポケット付き Y-1005 レディース ダークブルー 紺 10101
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    ブリストル

    RAVELLI Italia Linea 85 ノンスティック IH中華鍋 炒め物 11インチ

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    和紙日傘
    N1 デッキジャケット USN U.S. Navy ヴィンテージ 民生品 talon ミリタリー 米軍 ww2 ブルゾン ASIS



    Hermes - コンスタンス様専用画像

    Furla - FURLA バッグ 黒 ハンド&ショルダー

    最終値下げ!オフロード☆モトクロスキッズFOXブーツ
    Chesty - Chesty Frill Tops ネイビー サイズ1