21-3280【希少】ミルウォーキーズクラブ 28周年記念 3本セット 本数限定ボトル アメリカンスタイルウィスキー イチローズモルト



COLINA◆ボトム/L/コットン/GRY

LOUIS VUITTON (ルイヴィトン) 16SS モノグラム チェック 半袖シャツ

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


CHANEL - CHANEL シャネル ヴィンテージ ラウンド イヤリング ココマーク    ★ポプラ 一枚板 テーブル 天板 P978 ポプラ材 銘木 板材  ダイニングテーブル 希木天地   ☆可愛い☆ ルイヴィトン 財布 ポルトフォイユ・ヴィクトリーヌ   カラーロングドレス 演奏会 パーティードレス イベント用 パーティードレス 袖あり ロングドレス 結婚式 フォーマル イブニングド   クラブ紹介   速達発送★毛足長め★フリンジ付きラグ/ランナー 72x244cm 4色  駒ケ岳 マルス 本坊酒造 シングルモルト 27年 x3本 700ml 46% 元箱付き

♪ 直接引取歓迎 福岡発|1ドア冷蔵庫|AQUAアクア AQR-81C(S) |シルバー 直冷式 右開き 2015年製 コンパクトサイズ■J2411


Vertx Transit Sling 2.0, TUMBLEWEED/SMOKE GREY, OS

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
【JEEP】 Yellow Eagle MA-1 ジープ
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




超希少モデル!未使用 OFF-WHITE オフホワイト デニム 長袖 つなぎ Sサイズ メンズ オールインワン ペイント加工 正規品 質屋の質セブン




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    PRADA - PRADA★パンチングレザー★ボストンバッグ



    18金 ペンダントトップ K18 チャーム ヘッドのみ レディース クロス 十字架 ダイヤモンド ゴールド アラベスク


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    PrettyLittleThing コルセット フリル ジャンプスーツ 送料込み


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    ハーツ ユニフォーム


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    店舗良い 【数量限定品】 希少 長濱蒸溜所  シングルモルト長濱 3本揃  日本
    店舗良い 【数量限定品】 希少 長濱蒸溜所  シングルモルト長濱 3本揃  日本
    d468394902-22554-HX2
    350,000円 500,000円
    シングルモルト長濱の値段と価格推移は?|14件の売買情報を集計した , 2021年6月1日発売】シングルモルト長濱2種・シングルカスク長濱, 長濱シングルモルトの値段と価格推移は?|11件の売買情報を集計した , シングルモルト長濱の値段と価格推移は?|14件の売買情報を集計した , シングルモルト長濱の値段と価格推移は?|14件の売買情報を集計した , ヤフオク! -「シングルモルト長濱」の落札相場・落札価格, 長濱蒸溜所×三郎丸蒸留所 日本のクラフト蒸溜所による初コラボ

    シングルモルト長濱の値段と価格推移は?|14件の売買情報を集計した
    2021年6月1日発売】シングルモルト長濱2種・シングルカスク長濱
    長濱シングルモルトの値段と価格推移は?|11件の売買情報を集計した
    シングルモルト長濱の値段と価格推移は?|14件の売買情報を集計した
    シングルモルト長濱の値段と価格推移は?|14件の売買情報を集計した
    ヤフオク! -「シングルモルト長濱」の落札相場・落札価格
    長濱蒸溜所×三郎丸蒸留所 日本のクラフト蒸溜所による初コラボ

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    FABIO RUSCONI - パンプス



    ZARA☆オープンバックドレス-限定版☆


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • サントリー グランヴィルコレクション ワールドポスターズ 7本 コンプリート Granville Collection World Posters 7 bottles complete set
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • Chrome Hearts - クロムハーツ インフィニティ CHクロス 22Kコーティング 12.5号
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    D SQUARED2チェック シングルコート


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • 日本未発売!loungefly白雪姫 リュック
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • プラダ PRADA ナイロンバッグ ショルダー 文字ロゴ

    店舗良い 【数量限定品】 希少 長濱蒸溜所  シングルモルト長濱 3本揃  日本


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • New Balance 2002R ネイビー/グリーン
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 新品 安心保証 オムロン OMRON製 CPUユニット CJ2M-CPU11 [6ヶ月安心保証]

    完売必須★UGG★WMNS EMILY MESH メッシュ サンダル


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • SUNTORY サントリーウイスキー 響17年 武蔵野富士 意匠ボトル 響ウイスキー 700ml
    21AW CELINE マイヨン トリオンフ ポンポン ピアス

    指輪 星 ジュエリー アメジスト(紫水晶) 2月の誕生石 イエローゴールドk18


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • LOUIS VUITTON◆パピヨン_ダミエエベヌ//ハンドバッグ[仕入]/N51304/ルイヴィトン
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • グッド・ドクター 名医の条件 シーズン2 DVDコンプリートBOX【初回生産限定】 フレディ・ハイモア
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • TrailHeads ウィメンズ パワーストレッチ? 2wayミトン − M/L

    【並品】Contax Carl Zeiss Distagon T* 25mm F2.8 AEG Lens for CY Mount コンタックス ツァイス ディスタゴン 191@dt

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    【PCSW65 (238676)】 《KJK》 ミヤナガ 振動用Sコアドリル(セット)65mm ωο0
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    CASH&WOOL(カシ&ウール) タートルネックセーター 1213 ホワイト 54 24653wh 【W24659】
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    8本セット【未開栓】Ichiro’s Malt イチローズモルト 秩父 トラベル エクスクルーシブ ノンチルフィルター 700ml 53.5% 箱付き
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    〔純正品〕 TOSHIBA 東芝 インクカートリッジ/トナーカートリッジ 〔PS-OD300CPM マゼンタ 〕
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    牛本革B ハンドバッグ リボンスカーフ 付き M ワインレッド
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    Funko Pop! Marvel: Fantastic Four - The Thing
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    ☆ISABEL MARANT ☆ チェック シアサッカー ワンピース


    BOSE - 【ミヤ様専用】【美品】BOSE QuietComfort 20
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    RRL/ダブルアールエル Leather Mini Rucksack 送料関税込み
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    ♡値下げ中♡事務服 スーツ 7号 3点セット
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    山崎 YAMAZAKI SINGLE MALT WHISKY 2020 EDITION PUNCHEON OAK SPANISH OAK PEATED MALT BORDEAUX WINE CASK セット
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    Alexander McQueen - アレキサンダーマックィーン Vネック S 美品

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • 【美品】STUDIO D'ARTISAN ステュディオ・ダ・ルチザン SD-103 日本製 15oz ジーンズ ストレート W36 隠しリベット セルビッチ 青耳 濃紺ノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • 国内発送★モンクレール パーカー Love Moncler 人気モデル
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • ウッド ウォール タペストリー NATIVE 90×45 MahoganyRed ウォールアート オルテガボード(検索 ネイティブ ペンドルトン オルテガ )
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 22Pre-Spring AMIRIアミリ カシミアフランネルネックセーター
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    【未開栓】SUNTORY サントリー 響 ミレニアム 2000 記念ラベル ウイスキー 700ml 箱あり  山崎、白州などの原酒使用

    店舗良い 【数量限定品】 希少 長濱蒸溜所  シングルモルト長濱 3本揃  日本

    クレイト&バレル バンブー ミキシング ボウル 5コセット
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    Girlscrew Medallion Layeredネックレス/2種類 送料・関税込み



    Martin LX-1E

    店舗良い 【数量限定品】 希少 長濱蒸溜所  シングルモルト長濱 3本揃  日本


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • Balenciaga F58242-7195415670XT221073
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • OFFTEK 64GB RAM Memory 288 Pin DDR4 PC4-25600 (3200Mhz) ECC Registered Dimm
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 破格SALE!即日発送 ESSENTIALS キッズ ロゴ入 フーディー

    【家族で寝られるホテル風モダンデザインベッド Confianza コンフィアンサ】 ボンネルコイルマットレス付き セミダブル


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • ◆BALENCIAGA◆ ロゴ Political Campaign Layered Tシャツ

    【Maison Margiela】 5AC カメラ ショルダーバッグ


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • 【数量限定品】 希少  シングルモルト長濱 3本揃  長濱蒸溜所
  • 3キロ余りを完歩しました。

    新作【HERMES】Cliquetis ノースリーブショートセーター


  • 【 OPTIMUS オプティマス 】ポラリス POLARIS OPTIFUEL TACTICAL
  • 【COACH】大人気♪ 三つ折り ミニ財布 選べる3色 / 送関込み

    Chrome Hearts - クロムハーツ キーパーペンダント


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 正規取扱店買付【MARNI】DAISY リング
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    Ron Herman - TOMWOOD ピアス


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • ELFSACKキュート クマちゃん フーディ風 裏起毛 長袖 ワンピース
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    店舗良い 【数量限定品】 希少 長濱蒸溜所  シングルモルト長濱 3本揃  日本


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • ホンダ - ホンダS2000 純正ハンドル
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • 【Chloe】リサイクルメッシュ “Nama”スニーカー
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    希少 シングルモルト長濱 5本セット バーボン・オロロソシェリー・ミズナラ 長濱蒸留所  NAGAHAMA  Japanese whisky


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • Hermes*ロックバッファローホーンペンダント ネックレス南京錠
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • Dolce & Gabbana コットン マヨリカ&フローラル柄 長袖 シャツ


          直営店【HOORSENBUHS】925SILVER SIRKEL BRACELET

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • 【サンローラン直営】80%OFF!テディブルゾン レザー/ビジュー
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    【Hobbs London】UK発 CONNIE ニット カーディガン コーティガン

    ルブタン★Elo Loubi レザー ホワイト スニーカー 国内・関税込

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    THE NORTH FACE Tシャツ FOUNDATION メンズM nf0a55efubrRDM
    ★☆レアもの! 三楽オーシャン 広島カープ・1986優勝記念ボトル 特級 古酒☆★



    ★送料・関税込★KIRSH★Kirsh X Asics Jogger pant.s★パンツ★

    【即発】SEEBYCHLOE レディースショルダーバッグ【国内発】

    Supreme Keyboard Tee SS19
    【新作】Christian Louboutin Pik Boat