Zippo BBZ-スカルKA2 クラウン ・Skull Crown黒チタン 金銀・新品



【送料込み】JIMMY CHOO ジミーチュウ AZA パンプス BALLET PINK

Hermes - ☆エルメス☆ トートバッグ

おおなんノルディックウオーキングクラブは 島根県邑南町井原地区の地区別戦略(健康増進)として2015年4月に設立された団体です。
ノルディックウオーキング関連団体について世界では、フィンランド発祥のノルディックウオーキングを純粋な形で伝承している 世界ノルディックウオーキング連盟(INWA)があります。
日本にはINWAから普及団体として唯一認定された団体、NPO法人日本ノルディックフィットネス協会(JNFA) があります。
当団体は、JNFAの公式登録団体で邑南町でノルディックオーキングにより健康づくり活動を行っています。
JNFA公認インストラクター4名、指導員(アクティビティリーダー)20人がスタッフとして活躍しています。


セール エメラルドシャーク 2ウェイ シャークスキン ポシェット 黒    スピードラーニング 全48巻 英語   Manchester United Greatest Ever Xi [DVD] [Import](中古品)   REVITAL - リバイタル リンクルリフト レチノサイエンスAA   クラブ紹介   リコー SPトナーカートリッジ シアン C840H 純正品  ヴィンテージZIPPOジッポー6個セット ミリタリー ビンテージ 1960年代製 1970年代製

MM6 - エムエム6 メゾンマルジェラ トートバッグ ネイビー 新品未使用


FENDI(フェンディ)◆ロゴ レディース 長財布_8M0251 AAYZ F0QVK

ようこそ おおなんノルディックウオーキングクラブ公式ホームページへ
ノルディックウオーキングは新しい健康づくりスポーツです。北欧フィンランド生まれの2本のポールを持って押しながら歩く誰にでもできるスポーツです。

ここ邑南町は島根県の中央部に位置し都会の喧噪とはほど遠く空気にも味があり緑豊かな風光明媚な天空の盆地地帯で適度な起伏もありノルディックウオーキングには最適の環境です。最近はノルディックウオーキングのまち 邑南町と言われています。
フィンランドの格言に「健康であることは個人の義務であり、美徳である」というのがあります。
Hoocap DSLR 40mm f40 CNC アルミニウムレンズキャップ フードシェード 2in1 フィルターねじネジ クイックオープンクローズ
        おおなんノルディックウオーキングクラブ代表
         JNFA公認インストラクター 鳥居清枝

ここからおおなんノルディックウオーキングクラブの活動の日記が入ります。
出来るだけ写真を多くして皆さん方に楽しんでいただきたいと思っています。
ノルディックウオーキングを行っている方、興味のある方はどうぞ一緒に歩いてみませんか。
活動予定、イベント予定などは行事日程・講習会のページにありますのでそちらをご覧ください。




Christian Dior - 【美品】Christian Dior ディオール ペンダント シルバープレート




あけましておめでとうございます
2022年元旦(平成4年)



  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。






    【直営店買付】Moncler★Astroバックパック★サステナブル



    DONDUP デニム・ジーパン シルバー系


  • 第2回目のヘルスツーリズムがありました。
  • 講師はタニタヘルスリンク公認スポーツ栄養士小林理恵さんの「今日から実践!ヘルシーレシピの コツ」および富永歯科医院富永院長の「生活習慣病と歯の話」でした。
  • 講演の後約2キロのノルディックウオーキングを行いました。ノルディックウオーキングには約20人の参加でした。
  • 富永先生の話では「自分のかむ力を知ることが大切なんだ。過信している方がいる。早食いはダメ、 食事は20分以上かけて食べましょう。」など興味深い話がありました。
  • 第3回目は、4回目が、第5回12月、第6回1月の周知がありました。。

    特別価格Disney/Pixar Toy Story Rex Figure, 4"好評販売中


     
  • NWが医療とコラボしタニタの協力を得ておおなんヘルスツーリズムの企画がありました。
  • 元邑智病院院長石原先生の「歩くことはいいことだ、特にNWは」という話がありNWで5キロの おおち盆地田園パロラマコースA(NWコースはいろいろあります)を歩きました。
  • 受付で歩数とか消費カロリーなどの計測できる活動量計を渡されそれを首にかけてしっかりNWをしました。
  • 久しぶりのNW企画で真っ青に晴れた秋空の下、5キロ歩いたら汗びっしょりとなりました。
  • ゴールにつくとタニタの機会を使って、体脂肪率と筋肉量による体型判定、アスリート指数、 筋肉総合評価、体脂肪総合評価、ボデェバランスなどが測定されペーパーで渡されました。 今日は約50人を超える参加があり例年の1月まで受付で渡された首掛け活動量計を毎日着け動きます。 いつでも香木の森公園に来ると計量チェックができるとのことです。 今後の講習予定は第2回目、第3回、4回が11月、第5回12月、第6回1月だそうです。

    希少品!レア!有田焼!金彩兎!グルメ鉢揃!うさぎと月!セット!料理!皿!ステ


  • だいぶ暖かくなりノルディックの季節がやってきました。
  • おおなんNWもコロナを吹っ飛ばすために活動開始です。
  • 今桜が満開で桜のアーチの下を歩きました。
  • 桜の咲き具合や井原の街が高いところからきれいに見える 鑑賞ポイントなどもあり新しい発見がありました。
  • 井原の公認NWコースに入れたいと思います。


    お歳暮 83年’レギュラー 未使用 BOX ZIPPO その他
    お歳暮 83年’レギュラー 未使用 BOX ZIPPO その他
    e1034538375-4280-8nY
    12,822円 21,370円
    83年’レギュラー ZIPPO 未使用 BOX, 83年’レギュラー ZIPPO 未使用 BOX, ヤフオク! -zippo 1983年製の中古品・新品・未使用品一覧, zippo 1983の中古/未使用品 - メルカリ, ヤフオク! -zippo 1983の中古品・新品・未使用品一覧, ヤフオク! -zippo 年代の中古品・新品・未使用品一覧, zippo 1983の中古/未使用品 - メルカリ

    83年’レギュラー ZIPPO 未使用 BOX
    83年’レギュラー ZIPPO 未使用 BOX
    ヤフオク! -zippo 1983年製の中古品・新品・未使用品一覧
    zippo 1983の中古/未使用品 - メルカリ
    ヤフオク! -zippo 1983の中古品・新品・未使用品一覧
    ヤフオク! -zippo 年代の中古品・新品・未使用品一覧
    zippo 1983の中古/未使用品 - メルカリ

    あけましておめでとうございます
    2021年元旦(平成3年)



  • 今年は新型コロナ対策としてオンラインノルディックウオーキング教室を開催します。ご参加ください。
  • 今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
  • 地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
  • お気軽にお声かけご連絡ください。





    【DIOR】CD ICON グレインドカーフスキン パスポートカバー



    ベッド 収納付き 引き出し付き 木製 省スペース コンパクト ヘッドレス シンプル モダン ブラウン ダブル ボンネルコイルマットレス付き


  • 井原公民館主催で行き先が明示されておらず渡された紙の謎なぞを解いて目的地にたどり着く 謎解きNWがありました。
  • Dragon ドラゴン 龍 オイルライター インサイドユニット ZIPPO フルメタルジャケット 紫銅
  • いつもの定例会ではどこに行こうかと単純に目的地を決めて行きますが、 次にどこに行くか分からないNWも楽しいものでした。
  • ★S1943 仕上済!! キャサジ 8.5号 0.27ct K18WG パヴェ ダイヤ リング Casa Gi レディース メンズ★
  • こんな楽しいイベントをこれからどんどん行ってもらいたいと思います。

    【真作】//臨済宗/妙心寺派管長/花園大学学長/太室/山田無文/五字一行書/月清千古秋/布袋屋掛軸HJ-76


  • 邑南ケーブルテレビOHTVの1時間30分長尺番組で11月の毎週土 曜日にで「ノルディックウオーキングのすすめ」を放送しています。
  • Don't Hit the Dock-The Boaters Guide to Boat [DVD] [Import](中古品)
  • コロナ新時代で外に出る機会が少なくなっているところですが、やはり健康のためには 運動は必要です。
  • 中古品エポンゴルフ(EPON) ユーティリティー エポン(EPON) AF-902 ユーティリティ D/G AMT U

    お歳暮 83年’レギュラー 未使用 BOX ZIPPO その他


  • 邑南町でアーロさんが使ていたポールを置いていきました。 飛行機には載せられないので持って帰れませんでした。。
  • 新品★ビンテージ アラン編みクルーネックニット 厚手 手編みセーター LLサイズ オフホワイト 90s 80sレトロ ケーブル
  • そば畑の案山子にはちょうどいいようです。
  • 正規品 モエギナール 箱 300粒 アンチノール

    サムソニー クラシック レザー フラップオーバー, コニャック, One Size


  • おおなんノルディックウオーキングクラブで、子供ノルディック教室などで人気があった アーロさんがフィンランドに帰国しました。
  • ジッポーZippo ARMOR シェルDC/WAVE(Shell天然貝)シルバー SVアーマー
    Brighton ブライトン レディース 女性用 ジュエリー 宝飾品 ネックレス Twinkle Splendor Droplet Necklace - Silver

    ちーちゃん☆様専用


  • 最近、外出が少なくなり外に出なくなりましたが、菌に対する抵抗力をつけるためには紫外線が有効とのことです。
  • 22SS VERSACE チェーン シルク シャツ
  • 外ではマスクをすることとなっていますが、ノルディックウオーキングをするときは鼻を外してつけましょう。 人と話すときは普通に直します。
  • TOURSTAGE - ツアーステージ X-BLADE GR アイアン 8本セット
  • クラブの活動も自主的練習として5月最終金曜日には井原公民館から定例コースを歩きました。
  • 直営店買付【ディオール】CD DIAMOND サングラス

    adidas Originals ☆ ショート パンツ ☆ 関税送料込

    コロナ対策になぜノルディックウオーキングをすすめるのか


    コロナで外出を控え家の中にいる時間が長くなり、ストレス解消のためにジョギンギとかウオーキング をされる方もあります。
    《国内発★》ルイヴィトン クラヴァット ペチュラ7CM ネクタイ
    家族やお友達と歩くときは2メートル以上離れて歩きましょう。
    TADASHI SHOJI◆22SS新作 花柄 ビショップスリーブ ミディドレス
    ウオーキングですので足腰を使いますが、ノルディックウオーキングはポールを後ろに押しますので 上半身も使う全身運動です。
    Zippo☆ ウッド ヴィンテージ レア
    コロナの抵抗力をつけるには筋力をつけることが大切だと言われています。
    稀少 ☆ボッテガヴェネタ☆イントレチャート メンズ ウォレット
    コロナ対策のためストレス解消、心の健康のためノルディックウオーキングをお勧めしています。
    GUCCI◆リング/SV925/BLK
    帰った時には手を洗ってうがいをしましょう。花粉も飛んでいます。
    VIP*LOEWE キュービィバッグ スモール アナグラムジャカード
    ノルディックウオーキングのまち 邑南町からでした。

    トーエイライト TOEI LIGHT 4518891259699 巻尺KL−120M G1539


    【関税負担】 FERRAGAMO 16SS ベルト 67 5542 31 NERO
    "「はじめてのNW」冊子を同封します。
    EMS用 粘着パッド アクセルガード Lサイズ(5cm×9cm) 4枚入×5袋
    クラブは現在コロナのため活動は休止しています。"
    即決★TORNADO MART★メンズL レザーテーラードジャケット トルネードマート こげ茶 ブラウン 本革 スーツ 本皮 ビジネス 革ジャン 背広
    1人で運動できるノルデックウオーキングはストレス解消に適しています。適度な運動をし心の健康 にも心がけましょう。
    ZIPPO アーマー ジッポ シェルスター 両面加工 重厚 シェルインレイ 天然貝象嵌 ホワイトシェル ダイアノシルバー 高級 ライター メンズ
    帰ったときは使った筋肉を延ばすクールダウンをし、しっかり手を洗い、うがいを忘れないように。
    元気を出してコロナに負けないように頑張りましょう。
    【真作】菅茶山/五言絶句/二行書/掛軸☆宝船☆Y-153 JM

  • 毎日コロナコロナで大変です。島根にも新型コロナが侵略してきました。
  • コロナ対策3蜜(密接・密着・密集))で、外出を避け家庭でゴロゴロ。
  • Callaway - パター オデッセイ ホワイトホットプロ 33インチノルディックウオーキングで心と体の健康を!
  • K18 750 ブレスレット 19cm 12.8g カラーストーン付き レディースアクセサリー 貴金属 イエローゴールド
  • 家に帰ったらうがいをし、手を洗いましょう。
  • メアリーココ お受験 スーツ 濃紺
  • もちろん毎年邑南町に来て邑南町のことを気にかけていただいているオリンピック金メダリスト 荻原健司さんも、「密接を避けながら、適度な運動を心がけたいものです」と言われています。
  • 「狸庵- S」 安藤日出武 作 志野 唐津 茶碗 県重要無形文化財保持者 「共箱(二重箱)・栞」 / 茶道具 茶碗 美濃焼 ☆本物保障☆e4ju
  • 初心者の方でご希望の方は当クラブ編集のやさしくノルディックウオーキングの歩き方を解説した 「はじめてのNW」を無料で差し上げます。井原つながる事業戦略事務局(井原公民館)まで 電話でご連絡ください。郵送させていただきます。数に制限があります。

    ZIPPO ジッポー ライター HOPE 1941 レプリカ ■A ZIPPO HP

    お歳暮 83年’レギュラー 未使用 BOX ZIPPO その他

    Microsoft Docking Station for Surface 3 (not compatible with Surface Pro 3)
    町からの会合等の自粛要請により、現在、定例会や地域イベントなどを自粛しています。


    あけましておめでとうございます
    令和2年最初の元旦



    三菱 三菱ターボ分子ポンプ sinchoon pt150 pt-150-a300(1)



    韓国THE NORTH FACE★W'S RANGER WIDE PANTS★3

    お歳暮 83年’レギュラー 未使用 BOX ZIPPO その他


  • 毎年恒例の荻原健司NW大会が今年は邑南町合併15周年ということで秋に開かれました。
  • 露地草履 六足 約24cm 雪駄 草鞋 庭履き 懐石茶道具 ぞうり わらじ 茶室
  • 17日には15周年の式典があり、荻原健司、杉山祥子(バレーボール)と地元矢上高校の野球部山本監督とのトークショウがありました。
  • ★韓国の人気★【NIKE】★AIR MONARC.H IV★24-29cm★関税込★
  • 杉山さんは「スポーツには挫折がある、目標をもって達成感を味わって成長がある」というような話をされました。 。
  • 廉価  [30]  絵画  スヴェトラーナ・ヴァリュエヴァ  「 トランプ 」 ~ ジークレー

    ユニセックス【New Balance】*Made in UK M920 SDS* スニーカー


  • 日和地区恒例のノルディックオーキングがあり、今年は蜘居の滝を見学に行きました。
  • 蜘居の滝は日和トンネルを抜けたところから山に向かって1キロ余りのところにあり、水量のある何段にも分かれた長い滝で落差は30メートルぐらいはあるそうです。
  • Kwikset Tustin Hall/Closet Lever in Venetian Bronze by Kwikset 並行輸入

    NACHi ナチハイスドリル AG-SUSドリルレギュラ AGSUSR 11.8mm


  • 旧石見町の合同老人会のウオーキングがありノルディックウオーキングの歩き方を説明しました。
  • IMAFO36 ライター ZIPPOジッポ 6点 おまとめ
  • 3キロ余りを完歩しました。

    サンゲツ Simple Order カーテン ドレープ Birds and leaves OP6623〜OP6624 SS仕様 約2倍ヒダ 幅375x丈260cmまで


  • mendepotファッションメンズClassic Cats Eyeカフスボタンロジウムメッキ3ストーンバーCufflink
  • 【返品交換不可】 自立型 引き戸式 屋外掲示板 H1004mm×W1230mm×D110mm (見出し付・ポスターケース・ブロンズ色) 送料無料

    【真作】/渡辺華山/鶏図/布袋屋掛軸HH-56


  • 邑南町を訪れた島根県立大学の女子学生にノルディックウオーキングを指導しました。
  • 三菱 その他ホルダー【品番:MSSNR3232P19】
  • 皆さんすぐポールを斜めにして使い正しく歩けるようになり、颯爽と歩いていました。

    古伊万里『 山水図蛸唐草文銚子1 』中国 古陶磁 古美術 時代


  • 邑南町で毎月行われている各地区ウオーキングで、今月は井原地区が担当し井原の自然を見て歩きました。
  • 雛人形 ひな人形 コンパクト 陶器 有田焼 四季ひな 金屏風付き 化粧箱入り
  • レンタルポールも特別に無料とし、たくさんの方がポールを持って歩きました。

    お歳暮 83年’レギュラー 未使用 BOX ZIPPO その他


  • 江の川流域・三瓶山エリア広域観光連携推進協議会が主催するイベントがあり、香木の森でノルディックウオーキングを行いました。広島からの参加もあり約50人となりました。
  • ☆ BREAKER OUT ブレーカーアウト ウエット スーツ ロングスリーブ スプリング 長袖 ブラック ML サーフィン ダイビング 中古
  • コースは3キロコースと5キロコースがあり、5キロコースは少しアップダウンもあります。
  • Hohner Melodica Airboard 32 Melodicas Various Instruments 並行輸入品
  • には恒例の荻原健司NW大会を開催します。

    絶版。入手困難品。Zippo 1979年「// ZIPPO/」新品未使用。


  • 日貫NWは例年恒例で行われていつも天気が良すぎてカンカン照りですが、今年は曇りとなりノルディック日和となりました。
  • 本棚 組立式 横幅 サイズ オーダー エースラック タフタイプ 幅木よけ加工 幅25〜29x奥行46x高さ149.9cm 大洋
  • 今年のコースは公民館を出て旧道を小学校まで行き休憩しましたが、小学校では子供さんがテラスに出てきて「キートス」と言ってくれました。こちらもポールを上げて「キートス」で応えました。
  • カルティエ パンテール SMサイズ W25016F3 K18WG レディース 白文字盤 仕上げ済 美品【中古】


          Hey Dude ヘイデュード メンズ 男性用 シューズ 靴 ローファー Wally Sox Micro - Total Black

  • 平成明仁天皇 おつかれさまでした。ありがとうございました。
  • 5446781: 大宮好長寿錦観世水に家屋・四季花・風景模様織出し袋帯
  • ノルディックウオーキング発祥の国 世界一幸せな国フィンランドと親しく語る ノルディックウオーキングのまち邑南町
             おおなんノルディックウオーキングクラブ  



  • あけましておめでとうございます
    平最後の元旦(平成31年)



    今年も邑南ノルディックウオーキングクラブは地域の健康増進のために皆さんと一緒に歩きます。
    地域グループの方たちのところに出張講師も行っています。
    お気軽にお声かけご連絡ください。





    これまでのおおなんノルディックウオーキングクラブの記録は次の活動記録から

    Radio Mate用LOOPアンテナ NV-UA001

    rarebookkyoto s1058 朝鮮風景 實態写真第八 97から108 99無し  1908年 李朝 大韓帝国 両班 儒教 漢城 李王

    平成28年のクラブの活動記録を見る

    TRUSCO(トラスコ) 両面ハトメハンドプレス 本体のみ THP-HP
    ☆ジッポー◆11-2544-1◆ジャンコロナ シリーズ◆



    点検ミラー 宣真 下水管ミラー3型2m [G9-3-2] G932 販売単位:1 送料無料

    この素晴らしい世界に祝福を めぐみん 1/8スケール PVC製 塗装済み 完成品 フィギュア

    ★冷蔵庫としても使用OK★ 庫内5℃~35℃ 福島工業 麺熟成器 業務用冷蔵庫 UND-060MM7
    代引き不可 軽中量ラック 耐荷重200kgタイプ 単体 間口1200×奥行600×高さ1800mm 4段 アイボリー 4976202124560